吸烟在男性人群当中可以说是非常潮的行为，尤其是在一些年轻男士群体当中，更是如此。大家会在一起讨论哪一种香烟味道更好，抽烟有多大的吸引力等等。实际上吸烟这种行为是对身体健康有着巨大危害的，能够戒烟还是尽早戒烟。众所周知，吸烟会伤及肺部，那么，吸烟不吸进肺里有害吗?
不进肺，当然伤害轻一些。口腔鼻腔呼吸道都能吸收一些，但与肺相比，数量较少。(例如，尼古丁口香糖和鼻烟)
你知道吗?很多吸烟者都是从“玩”烟开始的。玩玩就觉得没劲了，那多让朋友笑话啊，只在嘴里转一圈就出去了，多没劲。
“玩”烟的下一步，一定是进肺，这是每个吸烟者必经之路。
一定要提醒你，首次进肺，会呛得你涕泪双流，咳嗽头晕，这是人体对毒气的自然反应。和遇到火灾时吸入废气的反应一样。身体拼命，提醒你赶快逃离。
所有的生物(包括人类)，没有哪一种喜欢“烟熏火燎”，这是生理本能，生存本能。
聪明又伟大的人类竟然违背生物本能，不但不逃还要继续吸烟，那么机体只能被迫接受和适应毒气，所以吸烟时的“痛苦感”越来越轻;与此同时，不吸烟时的“空虚感”越来越重。这种空虚感(脱瘾症状)是尼古丁进入人体后代谢的产物。是吸烟上瘾的直接原因。最神奇的是尼古丁可以缓解这种空虚感。
吸烟本质上是“缓解痛苦”，表面上是“创造快乐”，因为以前人们不知道这种空虚感(脱瘾症状)是吸烟引起的。反正，难受了就来一支，马上就好，世上还有比香烟更好的东西吗，简直灵丹妙药。幸亏啊，秦始皇那时候没有香烟和鸦片，否则，中华民族没了。庆幸啊，李白杜甫白居易也没有，否则，留下万千诗篇，得坑害多少人啊。李白斗酒诗百篇，就已经让多少人早早丢了性命。
吸烟的危害
1.香烟携带病菌：最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2.影响性功能：吸烟会影响血液循环，使生殖器官血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
3.睡眠质量差：美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
4.骨头很脆弱：研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3~3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
5.增加失聪失明危险：最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率，吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
6.爱得牛皮癣：多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7.手脚冰凉：吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也易发生冻疮。
8.香烟+口服避孕药=心脏病：英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓，而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。
不进肺，当然伤害轻一些。口腔鼻腔呼吸道都能吸收一些，但与肺相比，数量较少。(例如，尼古丁口香糖和鼻烟)
你知道吗?很多吸烟者都是从“玩”烟开始的。玩玩就觉得没劲了，那多让朋友笑话啊，只在嘴里转一圈就出去了，多没劲。
“玩”烟的下一步，一定是进肺，这是每个吸烟者必经之路。
一定要提醒你，首次进肺，会呛得你涕泪双流，咳嗽头晕，这是人体对毒气的自然反应。和遇到火灾时吸入废气的反应一样。身体拼命，提醒你赶快逃离。
所有的生物(包括人类)，没有哪一种喜欢“烟熏火燎”，这是生理本能，生存本能。
聪明又伟大的人类竟然违背生物本能，不但不逃还要继续吸烟，那么机体只能被迫接受和适应毒气，所以吸烟时的“痛苦感”越来越轻;与此同时，不吸烟时的“空虚感”越来越重。这种空虚感(脱瘾症状)是尼古丁进入人体后代谢的产物。是吸烟上瘾的直接原因。最神奇的是尼古丁可以缓解这种空虚感。
吸烟本质上是“缓解痛苦”，表面上是“创造快乐”，因为以前人们不知道这种空虚感(脱瘾症状)是吸烟引起的。反正，难受了就来一支，马上就好，世上还有比香烟更好的东西吗，简直灵丹妙药。幸亏啊，秦始皇那时候没有香烟和鸦片，否则，中华民族没了。庆幸啊，李白杜甫白居易也没有，否则，留下万千诗篇，得坑害多少人啊。李白斗酒诗百篇，就已经让多少人早早丢了性命。
吸烟的危害
1.香烟携带病菌：最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2.影响性功能：吸烟会影响血液循环，使生殖器官血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
3.睡眠质量差：美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
4.骨头很脆弱：研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3~3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
5.增加失聪失明危险：最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率，吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
6.爱得牛皮癣：多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7.手脚冰凉：吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也易发生冻疮。
8.香烟+口服避孕药=心脏病：英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓，而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。