我们都知道孩子是对家长来说特别重要的,每一个孩子的健康对每一个孩子家长来说都是特别关注的问题,家长的整颗心几乎全都扑在孩子身上,即使工作也会想着努力挣钱给孩子提供更好的生活环境,但有一些孩子天生就协调性不好,那么孩子协调性不好,该怎么办呢?
那么为了解决很多儿童动作不协调怎么办这个难题,我们为大家准备了五大妙招。
(1)尽早进行运动训练
对于错过训练平衡期的孩子要赶紧补上这缺失的这一课,尤其是锻练孩子的平衡、协调性。爬行就是一种关键的训练方法。孩子爬行时,要注意让头颈抬起,胸腹部离地,以四肢支撑身体。如果孩子的姿势不正确的话,家长可以适当的帮助他固定姿势。孩子爬行可锻练、后背和四肢、胸腹的肌肉,增进肌力,促进骨骼生长。所以父母在带孩子外出郊游或家中有条件时多为孩子创造爬行的机会,增强大脑对四肢的支配能力,提高身体的协调性。
(2)父母应积极参加到孩子的锻炼中来
父母应每周抽出一至两次和孩子共同进行,如跳绳、踢毽、跳格子等体育活动。用自己的行动来带动和影响孩子。因为孩子身体不协调,活动能力差,因而怕别人笑话,往往不愿意在别人面前活动。只有在父母面前,孩子才感觉是最安全的,也最愿意在父母面前表现自己,所以作为父母一定要耐心看孩子的表现,成为他最忠实的玩伴。以此激发孩子锻炼的欲望,为孩子找回自信心。
(3)父母要降低要求,多给予鼓励
有些父母管教太多、或是要求过严、或是溺爱过度都会妨碍孩子正常能力的提高。有运动不协调的孩子在运动方面很难得到别人的认可,更谈不上赞扬。获得赏识是孩子心灵深处最强烈要求,当孩子有一点点进步的时候,父母要做他们最忠实的粉丝,好好的夸奖他们并鼓励孩子去实现更高的目标,而且孩子年龄越小越需要要赏识和激励。
(4)父母多鼓励孩子自己动手完成力所能及的事情
很多家庭都是独生子女,父母溺爱孩子的现象很正常,孩子衣来伸手,饭来张口,这样会让孩子产生依赖心理,并剥夺孩子动手锻炼的机会。所以平时父母应鼓励孩子自己动手,比如孩子自己穿衣服,帮助父母洗碗等等,充分的活动锻炼有助于大脑统合能力的提高,对手眼的协调练习也是一种很有效的方法。
(5)父母要做好持之以恒、长远目标的准备
孩子的个体差异,导致身体各器官发育成熟需要一个成长阶段,所以锻炼的效果的呈现也有早晚。所以近期看不到效果也不要着急,只要做好长期坚持的准备,坚持到底必能得到理想的结果。
那么为了解决很多儿童动作不协调怎么办这个难题,我们为大家准备了五大妙招。
(1)尽早进行运动训练
对于错过训练平衡期的孩子要赶紧补上这缺失的这一课,尤其是锻练孩子的平衡、协调性。爬行就是一种关键的训练方法。孩子爬行时,要注意让头颈抬起,胸腹部离地,以四肢支撑身体。如果孩子的姿势不正确的话,家长可以适当的帮助他固定姿势。孩子爬行可锻练、后背和四肢、胸腹的肌肉,增进肌力,促进骨骼生长。所以父母在带孩子外出郊游或家中有条件时多为孩子创造爬行的机会,增强大脑对四肢的支配能力,提高身体的协调性。
(2)父母应积极参加到孩子的锻炼中来
父母应每周抽出一至两次和孩子共同进行,如跳绳、踢毽、跳格子等体育活动。用自己的行动来带动和影响孩子。因为孩子身体不协调,活动能力差,因而怕别人笑话,往往不愿意在别人面前活动。只有在父母面前,孩子才感觉是最安全的,也最愿意在父母面前表现自己,所以作为父母一定要耐心看孩子的表现,成为他最忠实的玩伴。以此激发孩子锻炼的欲望,为孩子找回自信心。
(3)父母要降低要求,多给予鼓励
有些父母管教太多、或是要求过严、或是溺爱过度都会妨碍孩子正常能力的提高。有运动不协调的孩子在运动方面很难得到别人的认可,更谈不上赞扬。获得赏识是孩子心灵深处最强烈要求,当孩子有一点点进步的时候,父母要做他们最忠实的粉丝,好好的夸奖他们并鼓励孩子去实现更高的目标,而且孩子年龄越小越需要要赏识和激励。
(4)父母多鼓励孩子自己动手完成力所能及的事情
很多家庭都是独生子女,父母溺爱孩子的现象很正常,孩子衣来伸手,饭来张口,这样会让孩子产生依赖心理,并剥夺孩子动手锻炼的机会。所以平时父母应鼓励孩子自己动手,比如孩子自己穿衣服,帮助父母洗碗等等,充分的活动锻炼有助于大脑统合能力的提高,对手眼的协调练习也是一种很有效的方法。
(5)父母要做好持之以恒、长远目标的准备
孩子的个体差异,导致身体各器官发育成熟需要一个成长阶段,所以锻炼的效果的呈现也有早晚。所以近期看不到效果也不要着急,只要做好长期坚持的准备,坚持到底必能得到理想的结果。