很多的妈妈认为，顺产是对孩子有好处的。虽然这种理念还没有得到证实，但是很多的妈妈们在顺产两胎之后，出现了阴道松弛的情况。其实这种情况是很正常的。因为我们的阴道是有一定的弹性的，在生产的时候，产道扩张，方便胎儿出生，但是因为多次生产，很容易导致阴道失去弹性。
通常我们所说的阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道内壁肌肉松弛。现在很多女性朋友选择剖腹产而放弃顺产，理由是怕痛。然而事实上，70%以上的女人是担心顺产会导致自己的私处松弛，影响到日后的夫妻生活质量。顺产会导致阴道松弛，这已然成为了一个一不争的事实。
刚生完孩子后的一段时间里，私处松弛比较明显，这本无可厚非。但女人私处都有自我修复的功能，随着产后时间的推移，私处松弛现象就会慢慢改善，情况好的可以恢复到产前水平，但是大多数人还是没办法彻底恢复的。毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些方法来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
运动法：
提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，可以提高阴道周围肌肉的张力。
其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉的弹性，有助于阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。
相信不少妈妈听说过这样一种说法“剖腹产不会造成阴道松弛”，这其实是不准确的。阴道松弛实质上是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式，不管是选择剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已。
依托瑞士国家科学技术委员会女性生殖健康医学研究中心，结合亚洲女性生殖系统结构，科学家发现：造成阴道松弛的根本原因是女性阴道因过度摩擦、自然分娩及妇科炎症等原因致使阴道壁弹性纤维层受损，弹性纤维断裂后无法复原，因此阴道出现松弛、干涩、黑化、炎症等妇科问题。因此，要想缩阴，必先修复!
雀仕瑾通过渗、排、修、紧四步，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，令你的私处粉嫩如初。
第一步：渗
全面渗透到阴道内壁弹性纤维层
第二步：排
快速排出阴道表面炎症分泌物和毒素
第三步：修
修复阴道壁损伤滋养断裂弹性纤维层，私处紧致粉嫩
第四步：紧
润养阴道恢复紧致粉嫩紧握力十足
为了保持阴道弹性选择剖腹产的做法是不可取的。阴道分娩是一个自然的生理过程，剖宫产是一种手术，尽量不要轻易选择手术生产，毕竟对孩子对妈妈的身体健康都么有好处。阴道松弛的原因有很多，不一定全部都是因为顺产导致的阴道松弛。因此，为了保证阴道弹性去选择剖宫产是一种得不偿失的选择。
通常我们所说的阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道内壁肌肉松弛。现在很多女性朋友选择剖腹产而放弃顺产，理由是怕痛。然而事实上，70%以上的女人是担心顺产会导致自己的私处松弛，影响到日后的夫妻生活质量。顺产会导致阴道松弛，这已然成为了一个一不争的事实。
刚生完孩子后的一段时间里，私处松弛比较明显，这本无可厚非。但女人私处都有自我修复的功能，随着产后时间的推移，私处松弛现象就会慢慢改善，情况好的可以恢复到产前水平，但是大多数人还是没办法彻底恢复的。毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些方法来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
运动法：
提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，可以提高阴道周围肌肉的张力。
其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉的弹性，有助于阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。
相信不少妈妈听说过这样一种说法“剖腹产不会造成阴道松弛”，这其实是不准确的。阴道松弛实质上是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式，不管是选择剖腹产还是顺产，怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已。
依托瑞士国家科学技术委员会女性生殖健康医学研究中心，结合亚洲女性生殖系统结构，科学家发现：造成阴道松弛的根本原因是女性阴道因过度摩擦、自然分娩及妇科炎症等原因致使阴道壁弹性纤维层受损，弹性纤维断裂后无法复原，因此阴道出现松弛、干涩、黑化、炎症等妇科问题。因此，要想缩阴，必先修复!
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第一步：渗
全面渗透到阴道内壁弹性纤维层
第二步：排
快速排出阴道表面炎症分泌物和毒素
第三步：修
修复阴道壁损伤滋养断裂弹性纤维层，私处紧致粉嫩
第四步：紧
润养阴道恢复紧致粉嫩紧握力十足
为了保持阴道弹性选择剖腹产的做法是不可取的。阴道分娩是一个自然的生理过程，剖宫产是一种手术，尽量不要轻易选择手术生产，毕竟对孩子对妈妈的身体健康都么有好处。阴道松弛的原因有很多，不一定全部都是因为顺产导致的阴道松弛。因此，为了保证阴道弹性去选择剖宫产是一种得不偿失的选择。