人的身上经常会因为外力碰撞而出现淤青，比如在走路的时候不小心摔倒的话，就会摔出淤青来，另外人们在打架斗殴的时候，也经常会把身上打出很多淤青来，这些都是正常的现象，但有的人会发现，身上稍微碰一下就会出现淤青，这应该是不正常的现象，背后的原因可能是什么呢？
碰一下就有淤青怎么回事？
应该是血小板缺少引起的，饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、雀肉、水龟肉、胖头鱼、黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性温、辛热之品，以避免发生紫斑连片，使毒热更盛。
不知道平时刷牙会否常出血，以及平时偶有皮肤小裂伤止血时间是否需要很久，如果有的话，建议最好到公立医院血液科就诊，查一下血常规以及其他进一步检查。
建议最好去医院的神经血管科检查一下，注意不要喝酒吸烟，经常锻炼身体，不要长时间坐着，不要吃一些油腻食物。药物建议吃点黄芪颗粒加上伸筋丹和血府逐瘀颗粒。
身上出现淤青情况不是很严重，一般是由于凝血机制异常，最常见的是；血小板减少。由于这些原因存在，就会出现所说的皮肤梢磕碰容易青一块紫一块“临床上称为瘀斑或紫斑”。如果症状在一段时间内都没有消除，建议到医院检查下。
这种情况是典型的微循环障碍造成的。也有可能是缺乏维生素c，建议最好去医院的神经血管科检查一下，注意不要喝酒吸烟，经常锻炼身体，不要长时间坐着，不要吃一些油腻食物。注意休息，避免劳累。
碰一下就有淤青怎么回事？
应该是血小板缺少引起的，饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、雀肉、水龟肉、胖头鱼、黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性温、辛热之品，以避免发生紫斑连片，使毒热更盛。
不知道平时刷牙会否常出血，以及平时偶有皮肤小裂伤止血时间是否需要很久，如果有的话，建议最好到公立医院血液科就诊，查一下血常规以及其他进一步检查。
建议最好去医院的神经血管科检查一下，注意不要喝酒吸烟，经常锻炼身体，不要长时间坐着，不要吃一些油腻食物。药物建议吃点黄芪颗粒加上伸筋丹和血府逐瘀颗粒。
身上出现淤青情况不是很严重，一般是由于凝血机制异常，最常见的是；血小板减少。由于这些原因存在，就会出现所说的皮肤梢磕碰容易青一块紫一块“临床上称为瘀斑或紫斑”。如果症状在一段时间内都没有消除，建议到医院检查下。
这种情况是典型的微循环障碍造成的。也有可能是缺乏维生素c，建议最好去医院的神经血管科检查一下，注意不要喝酒吸烟，经常锻炼身体，不要长时间坐着，不要吃一些油腻食物。注意休息，避免劳累。