华宇健康
膝盖容易淤青怎么办?
2020年07月01日
人的膝盖是很容易受到碰撞的部位,比如在走路跌倒的时候,膝盖部位很容易先着地,皮肤可能会被撞破流血,另外膝盖部位会出现明显的淤青,甚至可能会发紫,而且膝盖部位会出现疼痛感,严重的还会影响正常的行走,那么解决这个问题有哪些妙招呢?
膝盖容易淤青怎么办?
一、敷热毛巾消除膝盖淤青
膝盖淤青后,建议找一块毛巾,弄上凉水,放在膝盖淤青的地方,先做个局部的冷敷,24小时以后再做一个热敷,每一次弄15分钟就可以了,每天敷2-3次,这样有利于血液循环,堆积在膝盖的淤血消散。
二、红花油除膝盖淤青
也可以买一瓶红花油,涂抹在淤青的地方,轻轻的用手揉揉。让红花油更快的渗透到皮肤里面去,大概一周就淤青就会下去的。在这期间饮食上要避免刺激性的食物。
三、醋和温水除膝盖淤青
醋增加皮肤表面附近的血流量,以帮助皮肤愈合更快。只需要用温水加醋,它适用于跌打损伤,有助于消除皮肤下血肿,减少瘀伤痕迹。
四、香菜除膝盖淤青
香菜可减轻炎症,缓解疼痛。只要拿一把香菜碾碎,并将其放置在挫伤上,再用胶带裹上,瘀伤会很快消失的。
五、辣椒和椰子油
将辣椒和椰子油混合一部分面粉,然后将该混合物敷在伤口上。这种混合物有助于加速皮肤下的淤青熔化。
六、茶包除膝盖淤青
绿茶和红茶中富含丹宁酸有助于缩小肿胀的组织和血管。只要将蘸热茶包,然后放在挫伤的位置热敷即可。
七、煮鸡蛋除膝盖淤青
一个水煮鸡蛋可以用跌打损伤去淤青,将热鸡蛋裹上薄布,在瘀伤处热敷直至鸡蛋冷却。
八、菠萝除膝盖淤青
菠萝和木瓜含有高浓度的菠萝蛋白酶,这是有助于打破血液凝块和降低肿胀的酶。为了帮助缓解瘀伤,让跌打损伤好的更快,还可以额外混合菠萝、木瓜、生姜一起喝,效果会更好。
九、卷心菜除膝盖淤青
卷心菜含有维生素C和K,以促进愈合。拿几片白菜叶脊在热水中浸泡,然后敷在擦伤处。
十、洋葱除膝盖淤青
洋葱是天然的止痛药,直接用一个新鲜的洋葱切成片,没有裂开的伤口可以混合盐一起对付瘀伤,这个方法非常简单,是消除跌打损伤很快的一种方法。
相关推荐
膝盖淤青怎么回事?
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 当我们的身体受到外伤时,因为皮下的血管出血,所以就会出现淤青,这时候只要休养一段时间就可以恢复。但是
皮肤容易淤青
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 皮肤出现淤青这种情况是比较常见的,主要是因为皮肤受到了磕碰引起的,磕碰到皮肤会导致皮肤下的毛细血管出
皮肤特别容易淤青怎么办?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 男人与女人的皮肤还是在质量上相差很多的,可能是受到激素的影响,所以男人的皮肤往往都会比较粗糙,而女人
为什么手脚容易淤青
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 手和脚轻轻一碰会出现淤青,这可以考虑有几个因素,比如过敏性紫癜会导致患者的皮肤轻轻的一碰会产生红色或
磕碰容易淤青原因
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 有些人身上经常会出现淤青,身体磕碰容易淤青原因有哪些呢?其实身上容易出现淤青的原因有很多,有可能是不
腿上容易淤青怎么回事
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 许多人到工作中和日常生活会碰到,的身上磕了碰了便会出現淤血的状况,一般来说无需太担忧,过几天便会下来
身体磕碰容易淤青
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 假如行走一不小心的情况下,可能也有磕磕碰碰的状况,这个时候可控性的位置可能会肿胀留有淤血。也有一种人
身体磕碰容易淤青
徐晓燕 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 假如行走一不小心的情况下,可能也有磕磕碰碰的状况,这个时候可控性的位置可能会肿胀留有淤血。也有一种人
腿上容易淤青怎么回事
徐晓燕 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 许多人到工作中和日常生活会碰到,的身上磕了碰了便会出現淤血的状况,一般来说无需太担忧,过几天便会下来
为什么手脚容易淤青
徐晓燕 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 手和脚轻轻一碰会出现淤青,这可以考虑有几个因素,比如过敏性紫癜会导致患者的皮肤轻轻的一碰会产生红色或
已经到底了