龋病发病率很高，分布也很广，作为口腔最为主要的常见病，也是世界上最为普遍的一种疾病，世界卫生组织已将龋病正式列为人类三大重点防治疾病之一。牙齿蛀了一个洞，就需要及时补牙。在补牙前，应对口腔进行全面检查，只有满足全部的补牙条件后，才能进行补牙，建议最好到专业的口腔机构进行补牙。
一、补牙步骤
1、窝洞制备
在补牙前需要对龋坏牙体进行，进行窝洞的制作，窝洞制备窝洞由洞壁、洞缘、洞角构成。
2、充填补牙材料
隔离唾液，消毒窝洞，调配充填材料填入窝洞中，雕刻外形，要注意除去超过咬合面过高的部分，以免造成医源性的咬合创伤。补牙材料的选用充填材料应当具有无毒、耐磨、有抗压强度、充填后体积不改变、与窝洞密合、不被唾液腐蚀或溶解、操作简便及色泽美观等性能。
3、清除残渣
进行补牙材料填充后，牙科医师会对牙面进行抛光及对附着在牙体周围的残渣进行清理。
二、日常预防蛀牙法
1、注意日常口腔卫生，不要随便吃不干净食物，吃完东西后尽量刷牙，或用清水漱一下口。
2、定期进行洗牙，这样不仅可以美白牙齿，而且还可以预防蛀牙等口腔疾病。
3、养成正确刷牙的习惯，抑制牙菌斑，从而有效的防治蛀牙。
4、少吃含有大量的糖和淀粉的食物，日常饮食不要偏食。
三、预防蛀牙的几种食物
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3、绿茶
绿茶具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素，能减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌。
四、补牙后的注意事项
1、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧咀嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
2、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛非但不减轻，反而进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
3、按医师约定的时间及时复诊。饮食方面不要吃过凉或是过热的食物。刷牙是可以的，不要刷的太快。
一、补牙步骤
1、窝洞制备
在补牙前需要对龋坏牙体进行，进行窝洞的制作，窝洞制备窝洞由洞壁、洞缘、洞角构成。
2、充填补牙材料
隔离唾液，消毒窝洞，调配充填材料填入窝洞中，雕刻外形，要注意除去超过咬合面过高的部分，以免造成医源性的咬合创伤。补牙材料的选用充填材料应当具有无毒、耐磨、有抗压强度、充填后体积不改变、与窝洞密合、不被唾液腐蚀或溶解、操作简便及色泽美观等性能。
3、清除残渣
进行补牙材料填充后，牙科医师会对牙面进行抛光及对附着在牙体周围的残渣进行清理。
二、日常预防蛀牙法
1、注意日常口腔卫生，不要随便吃不干净食物，吃完东西后尽量刷牙，或用清水漱一下口。
2、定期进行洗牙，这样不仅可以美白牙齿，而且还可以预防蛀牙等口腔疾病。
3、养成正确刷牙的习惯，抑制牙菌斑，从而有效的防治蛀牙。
4、少吃含有大量的糖和淀粉的食物，日常饮食不要偏食。
三、预防蛀牙的几种食物
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3、绿茶
绿茶具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素，能减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌。
四、补牙后的注意事项
1、听从医嘱，不用刚补好的牙咀嚼食物及硬物。补牙后一般应在第2或第3天再用患侧咀嚼食物为宜，以防牙折及补料脱落。
2、补牙后如出现轻微的疼痛，可先行自我观察，有的轻微不适及疼痛可自行消失。如疼痛非但不减轻，反而进一步加重或出现咬合痛、跳痛、冷热刺激痛、夜间自发疼痛时，应及时去医院复诊检查治疗，以查明病因，消除疼痛。
3、按医师约定的时间及时复诊。饮食方面不要吃过凉或是过热的食物。刷牙是可以的，不要刷的太快。