从事白领工作的，每天总坐在电脑前办公，有不少人时常感到排便不畅，还老是爱放臭屁。一个健康的人平均一天大约会放十几个屁。但如果老放屁，而且还特别臭，并且好几天没有排便，就要小心便秘了。倘若大便排出，臭屁就停止了，这就更有可能是便秘造成的了。便秘且老放臭屁通常是由于大便淤积在肠道内造成的。
一、便秘还老放臭屁怎么回事
便秘放臭屁考虑是消化不良的症状。便秘的朋友，很多时候会出现不断放臭屁，但是就是无法清空肚子的问题，这是由于大便在肠道内淤积，产生屁，但是无法排除，所以肚子反复地响，还会放臭屁。
二、便秘还老放臭屁怎么办
建议保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物帮助清理肠道，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便。
三、什么是便秘
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。
四、便秘的危害与治疗
便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯。
五、便秘的调理
1.新鲜藕1000—1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
2.玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
3.膳食通畅。膳食通含有荷叶、山楂、决明子等等成分，其中的荷叶就具有消暑利湿、健脾升阳的功效；山楂具有生津止渴、消积化食、活血化瘀、补脾健胃之功效。有效改善便秘。
六、专家提醒
1.便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。
2.便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续3周以上、行动不便或有便血时，应看医生。
3.若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。
一、便秘还老放臭屁怎么回事
便秘放臭屁考虑是消化不良的症状。便秘的朋友，很多时候会出现不断放臭屁，但是就是无法清空肚子的问题，这是由于大便在肠道内淤积，产生屁，但是无法排除，所以肚子反复地响，还会放臭屁。
二、便秘还老放臭屁怎么办
建议保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物帮助清理肠道，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便。
三、什么是便秘
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。
四、便秘的危害与治疗
便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯。
五、便秘的调理
1.新鲜藕1000—1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
2.玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
3.膳食通畅。膳食通含有荷叶、山楂、决明子等等成分，其中的荷叶就具有消暑利湿、健脾升阳的功效；山楂具有生津止渴、消积化食、活血化瘀、补脾健胃之功效。有效改善便秘。
六、专家提醒
1.便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。
2.便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续3周以上、行动不便或有便血时，应看医生。
3.若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。