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身体也能预知疾病,这里变色暗示肠胃不好
2020年07月01日
人的五脏六腑出了问题,其实在面部的器官还是有显现的,今天给您聊聊看嘴唇的颜色如何判断您的胃肠是否健康。
1、唇色深红
常见于发热,也可能跟体内有火等原因有关,有的可能不仅是嘴唇发红,还有脱皮等表现。
2、下唇苍白
出现嘴唇这个颜色的情况表现为胃虚寒,会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。
3、唇色发白
常见于贫血和失血症,如果不仅发白还泛青,一定要提高警惕,可能会伴有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现。这个时候,平时可以服用一些奘灵水苏糖,奘灵水苏糖是胃肠同调的,可以改善胃肠不适,增加肠道对营养物质的吸收,对改善胃肠不适或者贫血都有帮助的。
4、唇色淡红
多属血虚或气血两虚,要补充营养了。比如女性朋友,需要查下是否有月经量多或者有其他的原因引起的气血两虚。
5、唇色泛青
血液不流畅,易患急性病,特别是血管性病变,如血管栓塞、中风等急暴之症。
6、唇色发黑
唇色黯黑,多为消化系统有病,如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等。如果唇上出现黑色斑块,口唇边有色素沉着,常见于慢性肾上腺皮质功能减退,需要及时就诊对症治疗了。
肠胃不好怎么办?
1、多吃新鲜蔬果,少吃多脂肪食物
摄入新鲜蔬菜和水果,不仅使胃肠道多摄入了水分和维生素C等营养素;而且,由于蔬菜和水果中含维生素丰富,可增强胃肠道功能,能防治由于消化液分泌减少引起的便秘。油腻大的食物(特别是各种油榨食品)不宜消化,在夏天以少吃为宜。
2、适当多饮水
夏天气候炎热、出汗多,人体各种消化液分泌相对减少,胃肠消化功能也相对减弱,不少人会有食欲不振等表现。为增加消化液的分泌,应适当的多喝些水。每天清晨、早午饭或午晚饭之间,以及晚饭后2个小时左右,至少各饮一次水,从事高温作业、参加体育活动、重体力劳动者以及少年儿童,更应注意补充水分,这是保护消化道的一项重要措施。
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