对于一些刚刚当妈妈的女性朋友来说,要学习的东西还是太多了,主要就是宝宝喂养这一方面,如果不掌握一定的技巧,恐怕自己就要累死了,而且宝宝的生长也会受阻。尤其是在宝宝可以添加一些辅食的时候,如何做选择就要全靠妈妈了。那么,4个月婴儿米粉怎么冲最好?
冲米粉的时候不能用热水,否则营养元素会流失,水不够热,米粉不溶解,而且容易粘成一团。冲米粉要用温水冲开,加水后要等米粉浸湿然后用筷子搅拌。当然片状的婴儿米粉冲调相对粉状婴儿米粉简单,因为片状米粉不会结成一团,就是口感不如粉状米粉细腻。
开水的温度:水煮开后,放凉到50度左右。
如何搅拌:米粉浸湿后,用筷子顺时针方向搅拌,或者边加水边搅拌。
普通米粉的冲调和营养米粉(配方奶米粉和母乳米粉)一样,舀出米粉后,加入适量温水,先泡一泡,待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。
如果在米粉中加入苹果汁,只需用榨汁机榨汁后,加入到米粉中,再加入适量的温水,然后用筷子往顺时针方向不断搅拌。
大概1匙米粉加入3~4匙温水,冲调后,可以先静置1分钟,口感更好。如果有结成团的也不用担心,毕竟用勺子喂,结团的沉到下面去了,不过还是要小心不要让宝宝咽下去。
婴儿米粉怎么选购
4个月宝宝要添加辅食了,最好先用婴儿米粉喂食宝宝一段时间,然后在开始喂宝宝吃水果泥、肉泥或者蔬菜泥,宝宝1岁的时候,可以喂宝宝喝汤了。有些妈妈选购婴儿米粉很顺利,只需要认准牌子,以及选好粉状或片状米粉,最后再看一下配方就大概能选出心水的婴儿米粉了。如果买米粉很纠结的妈妈,可以看看下面找些参考呢。
1、品牌。选择口碑和销量都很好的婴儿米粉其实不难,伴宝乐就是完美答案。除了伴宝乐,还有以天然和有机著称的喜宝,以及美国的嘉宝,都是不错的选择。有条件的妈妈还可以选择代购。
2、看配方。宝宝4个月的时候最好不要选购添加了蔗糖和盐的米粉,而且也不好选择其他口味的米粉,原味就好。一般米粉都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等基本营养成分,如果宝宝缺铁,那就选择有针对性补铁的米粉。
3、米粉的色泽和气味。优质的米粉是白色的,而且很均匀,纯正的米香味。
冲米粉的时候不能用热水,否则营养元素会流失,水不够热,米粉不溶解,而且容易粘成一团。冲米粉要用温水冲开,加水后要等米粉浸湿然后用筷子搅拌。当然片状的婴儿米粉冲调相对粉状婴儿米粉简单,因为片状米粉不会结成一团,就是口感不如粉状米粉细腻。
开水的温度:水煮开后,放凉到50度左右。
如何搅拌:米粉浸湿后,用筷子顺时针方向搅拌,或者边加水边搅拌。
普通米粉的冲调和营养米粉(配方奶米粉和母乳米粉)一样,舀出米粉后,加入适量温水,先泡一泡,待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。
如果在米粉中加入苹果汁,只需用榨汁机榨汁后,加入到米粉中,再加入适量的温水,然后用筷子往顺时针方向不断搅拌。
大概1匙米粉加入3~4匙温水,冲调后,可以先静置1分钟,口感更好。如果有结成团的也不用担心,毕竟用勺子喂,结团的沉到下面去了,不过还是要小心不要让宝宝咽下去。
婴儿米粉怎么选购
4个月宝宝要添加辅食了,最好先用婴儿米粉喂食宝宝一段时间,然后在开始喂宝宝吃水果泥、肉泥或者蔬菜泥,宝宝1岁的时候,可以喂宝宝喝汤了。有些妈妈选购婴儿米粉很顺利,只需要认准牌子,以及选好粉状或片状米粉,最后再看一下配方就大概能选出心水的婴儿米粉了。如果买米粉很纠结的妈妈,可以看看下面找些参考呢。
1、品牌。选择口碑和销量都很好的婴儿米粉其实不难,伴宝乐就是完美答案。除了伴宝乐,还有以天然和有机著称的喜宝,以及美国的嘉宝,都是不错的选择。有条件的妈妈还可以选择代购。
2、看配方。宝宝4个月的时候最好不要选购添加了蔗糖和盐的米粉,而且也不好选择其他口味的米粉,原味就好。一般米粉都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等基本营养成分,如果宝宝缺铁,那就选择有针对性补铁的米粉。
3、米粉的色泽和气味。优质的米粉是白色的,而且很均匀,纯正的米香味。