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​发烧洗澡大人该注意哪些问题
2020年07月01日
在炎热的夏季,由于气温很高,会容易使人感到不适,如果不注意防暑,会很容易上火引起发烧,不仅是小孩子,就连大人也是这样,在这种燥热的季节,每天都会出很多汗,不洗澡是不可能的,哪怕是发烧了也不可能不让身体碰水,那么发烧洗澡大人该注意哪些问题呢?
在医学上有介绍,洗温水澡可以出汗,实际是种降温措施。因为洗澡可以清洁皮肤,避免汗腺阻塞,有利于人体散热。只要方法得当,不仅能使体温降低0.5-1度,还会使因发烧而显得烦躁的心情平静下来,更利于休养。
传统医学一般不主张发烧后洗澡,主要是担心再感受风寒,加重病情。然而现在居住条件较以往大为改善,洗澡的水温和环境可以控制,所以若发烧体温不是很高,身体条件允许的话可以洗澡。周冬青表示,发烧人群洗澡前应适当进食,以防低血糖的发生。洗澡时,应关好门窗,并且将室内温度调整至25摄氏度左右,同时注意浴室与室内其他通风地方的气温差距,以防着凉。此外,洗澡的水温则要比体温低2-3度;洗澡的时间不宜太长,一般5-10分钟为佳;洗完后应及时把身上的水擦干,用毛巾包好,穿好衣服,避免着凉。
另外,在洗澡的过程中,应密切观察病人的面色、呼吸、精神,若出现什么问题,应马上停止。周冬青指出,有时病菌会将温度固定在一个设定温度,需要药物降低这个设定温度,可以先给患者服用一些感冒退烧药,设定温度降低之后再用温水洗澡协助散热。
然而,周冬青医生提醒,体温超过39度,十分疲倦的患者不宜洗澡,否则易虚脫。同样,婴幼儿、高龄老人且体质虚弱者同样不宜。此类患者若想要清洁身体,可以使用温水搽洗身体手心脚心和腋窝散热,并且迅速擦干。
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