拔罐是很常见的一种养生方式，无论是在外洗澡之后，还是在养生馆，最多半个小时就能结束。拔罐很简单，不过在拔罐之后身体会留下印记，一个个印记显得很刺眼，虽然不会对健康产生影响，但毕竟不好看，消除的方法是很多人关心的事情。那么，拔罐印记怎么快速消除？下面咱们就来看看方法吧。
拔罐后颜色多久能消除
拔罐后大多数人都会留下一些紫黑色的印子，由于个人体质不同，颜色深浅程度不一样，印记消失的时间也会不同。
颜色较浅的3-7天就会消失；颜色较深，体寒瘀血严重的，可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月，皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退，要去医院检查血小板数值是否正常。
拔罐后颜色如何快速消除
注意！拔罐12小时内，为避免对拔罐部位造成创伤，要注意多休息，不要进行局部热敷或者按摩。
热敷
拔罐后如果气血不足，体内有寒气，行经不畅，就容易出现血淤现象，用毛巾热敷能促进气血通畅，加速淤血吸收，促进黑色印记消失。
适度按摩
按摩和热敷一样，能促进淤血的消散，但是要注意按摩力度轻柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，这样活血效果会更好。
温馨小贴士：
拔火罐的时候很容易造成烫伤，主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤上，烫起的一片血泡，所以在使用火罐拔罐时，要注意酒精用量。
拔罐后印子颜色的含义
1.罐印紫黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。
2.罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。
3.罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。
4.淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
5.罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。
6.罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。
7.吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时，也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有病症。
8.罐印灰白，触之不温：多为虚寒和湿邪。
9.罐印表面有纹络且微痒：表示风邪和湿症。
10.罐体内有水气：表示该部位有湿气。
拔罐后颜色多久能消除
拔罐后大多数人都会留下一些紫黑色的印子，由于个人体质不同，颜色深浅程度不一样，印记消失的时间也会不同。
颜色较浅的3-7天就会消失；颜色较深，体寒瘀血严重的，可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月，皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退，要去医院检查血小板数值是否正常。
拔罐后颜色如何快速消除
注意！拔罐12小时内，为避免对拔罐部位造成创伤，要注意多休息，不要进行局部热敷或者按摩。
热敷
拔罐后如果气血不足，体内有寒气，行经不畅，就容易出现血淤现象，用毛巾热敷能促进气血通畅，加速淤血吸收，促进黑色印记消失。
适度按摩
按摩和热敷一样，能促进淤血的消散，但是要注意按摩力度轻柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，这样活血效果会更好。
温馨小贴士：
拔火罐的时候很容易造成烫伤，主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤上，烫起的一片血泡，所以在使用火罐拔罐时，要注意酒精用量。
拔罐后印子颜色的含义
1.罐印紫黑而黯：一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，当然，如患处受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。如走罐出现大面积黑紫印迹时，则提示风寒所犯面积甚大，应对症处理以驱寒除邪。
2.罐印发紫伴有斑块，一般可表示有寒凝血瘀之症。
3.罐印呈散紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之证。
4.淡紫发青伴有斑块，一般以虚症为主，兼有血瘀，如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。
5.罐印鲜红而艳，一般提示阴虚、气阴两虚。阴虚火旺也可出现此印迹。
6.罐印呈鲜红散点，通常在大面积走罐后出现，并不高出皮肤。如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。临床中有以走罐寻找此类红点，用针刺以治疗疾患的。
7.吸拔后没有罐迹或虽有但启罐后立即消失，恢复常色者，则多提示病邪尚轻。当然，如取穴不准时，也会拔无罐迹。也不能以一次为准，应该多拔几次确认是否有病症。
8.罐印灰白，触之不温：多为虚寒和湿邪。
9.罐印表面有纹络且微痒：表示风邪和湿症。
10.罐体内有水气：表示该部位有湿气。