拥有和谐的性生活对一个家庭是非常重要的，如果家庭之间失去和谐的性关系，会导致夫妻双方的感情受损，夫妻双方的感情不和谐，也会给整个家庭带来很大的压抑气氛，所以夫妻之间不管如何都应该要进行双方的沟通，并且有一个和谐的性规律。
一、和谐的性生活是家庭和睦的重要条件
家庭中的核心内容是夫妻关系，夫妻关系是否和谐直接影响到整个家庭的和睦与幸福。
夫妻关系主要由三方面的内容组成：爱情(也包括性关系)、经济和法律关系，这三个关系相辅相成。在讲夫妻性关系的时候，爱情是最重要的。例如，夫妻间如果没有爱情，性生活就失去了人的社会性意义了，而变成了一种纯生理的东西了。
根据社会学对于人际关系的定义，即人际关系的实质在于满足自己各方面的利益需求。而夫妻关系就是以他们各自的生理需要和心理需要为基础而建立起来的。以上提到的夫妻关系三个方面的内容则是满足夫妻需要的具体体现。因此，性关系不仅仅是夫妻双方生理上的本能需要，也是一种心理需要。如果夫妻间性生活不和谐，则会影响双方的心理，例如情绪不稳定、烦躁等等，进而影响夫妻间的感情稳定，最终也会影响到家庭的和睦。
二、和谐的性生活是夫妻生理健康的一剂良药
1.和谐的性生活可以减少疾病的发生。和谐的性生活可以促进夫妻双方身体的血液循环，并且使得双方心理愉悦，从而减少疾病的发生。据有关专家调查，已婚女性，由于性生活不美满，容易引起内分泌功能失调，患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺小叶增生等疾病的可能大为增加。而性生活得到满足的女性则往往显得更年轻，也很少患此类病症。当男性的生理需求得不到满足时，也可以导致一些疾病的产生，如：许多男性性功能障碍症(阳痿、早泄等)的出现，就与此有关。
2.和谐的性生活有延年益寿的功效。和谐的性生活能促进夫妻双方生理和心理的健康，从而使得夫妻双方精力更加充沛、心情愉快，也有利于和谐的家庭关系的建立，这些对于延年益寿都是有益的。
三、性欲得不到满足所带来的不良心理影响
由于性生活是一种正常的生理和心理需要，如果性欲得不到满足，则会带来许多不良后果。男方在心理上往往会出现抑郁、无助、自卑;有的人则情绪变化无常，甚至会出现家庭暴力。而女方在心理上也会表现为情绪不稳定、烦躁、烦闷、发脾气，认为生活无意义，甚至认为丈夫是无能的。时间久了，会严重影响夫妻的感情，对家庭的和谐、婚姻的稳固极为不利。
最后，提醒读者，性生活是一种正常的生命现象，不要对性生活存有这样或那样的疑虑;只要性生活和谐，有益身心健康，就应该提倡。
一、和谐的性生活是家庭和睦的重要条件
家庭中的核心内容是夫妻关系，夫妻关系是否和谐直接影响到整个家庭的和睦与幸福。
夫妻关系主要由三方面的内容组成：爱情(也包括性关系)、经济和法律关系，这三个关系相辅相成。在讲夫妻性关系的时候，爱情是最重要的。例如，夫妻间如果没有爱情，性生活就失去了人的社会性意义了，而变成了一种纯生理的东西了。
根据社会学对于人际关系的定义，即人际关系的实质在于满足自己各方面的利益需求。而夫妻关系就是以他们各自的生理需要和心理需要为基础而建立起来的。以上提到的夫妻关系三个方面的内容则是满足夫妻需要的具体体现。因此，性关系不仅仅是夫妻双方生理上的本能需要，也是一种心理需要。如果夫妻间性生活不和谐，则会影响双方的心理，例如情绪不稳定、烦躁等等，进而影响夫妻间的感情稳定，最终也会影响到家庭的和睦。
二、和谐的性生活是夫妻生理健康的一剂良药
1.和谐的性生活可以减少疾病的发生。和谐的性生活可以促进夫妻双方身体的血液循环，并且使得双方心理愉悦，从而减少疾病的发生。据有关专家调查，已婚女性，由于性生活不美满，容易引起内分泌功能失调，患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺小叶增生等疾病的可能大为增加。而性生活得到满足的女性则往往显得更年轻，也很少患此类病症。当男性的生理需求得不到满足时，也可以导致一些疾病的产生，如：许多男性性功能障碍症(阳痿、早泄等)的出现，就与此有关。
2.和谐的性生活有延年益寿的功效。和谐的性生活能促进夫妻双方生理和心理的健康，从而使得夫妻双方精力更加充沛、心情愉快，也有利于和谐的家庭关系的建立，这些对于延年益寿都是有益的。
三、性欲得不到满足所带来的不良心理影响
由于性生活是一种正常的生理和心理需要，如果性欲得不到满足，则会带来许多不良后果。男方在心理上往往会出现抑郁、无助、自卑;有的人则情绪变化无常，甚至会出现家庭暴力。而女方在心理上也会表现为情绪不稳定、烦躁、烦闷、发脾气，认为生活无意义，甚至认为丈夫是无能的。时间久了，会严重影响夫妻的感情，对家庭的和谐、婚姻的稳固极为不利。
最后，提醒读者，性生活是一种正常的生命现象，不要对性生活存有这样或那样的疑虑;只要性生活和谐，有益身心健康，就应该提倡。