肝火旺盛是临床上很常见的一种病症,一旦出现肝火旺盛的话,平时经常会出现头晕头痛,而且经常会面红耳赤的,尤其人会变得烦躁不安,总是很想发脾气,除此之外,患者还会伴随着便秘以及小便发黄等诸多表现,由此可见肝火旺盛危害巨大,这时候患者可以吃一些具有清肝火作用的中成药,比如下列这些。
清肝火的中成药:
中医认为,肝藏血,主疏泄,在体合筋,其华在爪,肝开窍于目,在志为怒、在液为泪,与六腑中的胆相为表里。肝为刚脏,内寄相火,体阴而用阳。日常生活中,爱吃辛辣、精神压力大、爱发脾气、肝肾阴虚的人,都是肝火爱找茬的对象。
送7种清肝火的中药!
1.菊花
菊花性甘味寒,具有散风热、平肝明目之效,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。
菊花+枸杞:菊花性甘味寒,具有散风热、平肝明目之效。枸杞温补,清肝明目,两者互补,正能达到清肝泻火的作用。
菊花+金银花、茉莉花:清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服可降火,有宁神静思的效用。
2.莲芯
莲芯即莲子心,是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清心火,平肝火,止血,固精之功效。
推荐:莲芯夏枯草饮。莲芯5克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦,夏枯草具有清肝火、降血压的作用,可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。
3.夏枯草
夏枯草,唇形科植物,性寒,味甘、辛、微苦,有清泻肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效。味道清新,功效独特,可用于制备凉茶、煎汁煮粥。
推荐:夏枯草用开水冲泡7-8分钟(也可与野菊花一起冲泡)后饮用,能清利头目,对高血压和冠心病有预防和改善作用。
4.薄荷
薄荷,土名叫“银丹草”,为唇形科植物。薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,是清热、解毒、利尿的良药。且薄荷有疏泄肝火的作用,帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝,有疏风清热、降低肝火的作用。
注意:产妇及小婴儿不宜使用。
推荐:薄荷叶泡水:将薄荷茶袋装于杯中,放入煮沸的水中,过15分钟,在精油不蒸发时喝下。
5.蒲公英
蒲公英性寒,具清热解毒、消痈散结的功效,在中草药里属清热解毒类药物。春天不妨吃点鲜蒲公英降降火,败肝火。
推荐:四五月间,将蒲公英采摘后用开水焯一下,然后用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀后吃,味道清香,非常祛火;也可以取干的蒲公英泡茶喝。
清肝火的中成药:
中医认为,肝藏血,主疏泄,在体合筋,其华在爪,肝开窍于目,在志为怒、在液为泪,与六腑中的胆相为表里。肝为刚脏,内寄相火,体阴而用阳。日常生活中,爱吃辛辣、精神压力大、爱发脾气、肝肾阴虚的人,都是肝火爱找茬的对象。
送7种清肝火的中药!
1.菊花
菊花性甘味寒,具有散风热、平肝明目之效,能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。
菊花+枸杞:菊花性甘味寒,具有散风热、平肝明目之效。枸杞温补,清肝明目,两者互补,正能达到清肝泻火的作用。
菊花+金银花、茉莉花:清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服可降火,有宁神静思的效用。
2.莲芯
莲芯即莲子心,是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清心火,平肝火,止血,固精之功效。
推荐:莲芯夏枯草饮。莲芯5克,夏枯草15克,水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦,夏枯草具有清肝火、降血压的作用,可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。
3.夏枯草
夏枯草,唇形科植物,性寒,味甘、辛、微苦,有清泻肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效。味道清新,功效独特,可用于制备凉茶、煎汁煮粥。
推荐:夏枯草用开水冲泡7-8分钟(也可与野菊花一起冲泡)后饮用,能清利头目,对高血压和冠心病有预防和改善作用。
4.薄荷
薄荷,土名叫“银丹草”,为唇形科植物。薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,是清热、解毒、利尿的良药。且薄荷有疏泄肝火的作用,帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝,有疏风清热、降低肝火的作用。
注意:产妇及小婴儿不宜使用。
推荐:薄荷叶泡水:将薄荷茶袋装于杯中,放入煮沸的水中,过15分钟,在精油不蒸发时喝下。
5.蒲公英
蒲公英性寒,具清热解毒、消痈散结的功效,在中草药里属清热解毒类药物。春天不妨吃点鲜蒲公英降降火,败肝火。
推荐:四五月间,将蒲公英采摘后用开水焯一下,然后用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀后吃,味道清香,非常祛火;也可以取干的蒲公英泡茶喝。