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一生气就恶心怎么回事?
2020年07月01日
每个人的身体体质不同,有的人生气都有恶心干呕恶心,想吐这种现象,很不舒服,生气时就会恶心是由于生气时身体局部的气机乱串,脾虚胃弱,胃气上逆所引起的,最大可能是精神因素引起的,在生气时肝气不舒等现象就会更明显,需要控制自己的情绪,凡是不要太激动,也可以采取疏肝健脾的措施进行调理。
在生气焦虑的时候会导致交感神经兴奋引起的头晕头昏及颅内压升高引起恶心呕吐的症状的,还是需要注意的,排除下有无高血压的疾病以及有无脑供血不足的情况的都还好的话就考虑没有什么问题的,需要注意好好休息看看怎么样的,注意观察看看。
生气的时候,或者生气比较厉害的时候,身体里气运行时比较乱的,身体里调整“气”运行的脏器是“肝”,气运行紊乱严重时,就会影响到“肝”。
肝主木,脾主土,脾和胃为表里。根据五行原理,肝会影响胃。
生气——影响肝——影响胃,胃气上逆,胃失和降,出呕吐甚至出现胃痛
,简单说是生气会影响肝脏,而肝脏就又直接牵制了脾,平常我们都说脾胃脾胃,有了脾的运化作用,胃部才能正常的工作,这就是很多人生气时吃不下饭或是生气恶心想吐的原因,这种情况属于严重的,上期积累下来的话会是很严重,希望自己可以注意。在生活起居方面也要注意,注意保暖,一天三餐正常,三餐不要吃生冷油腻食物,要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品等,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对黏膜起保护作用。
凡是不如意那是一定的,没有事事如遇的,生气也不能是事情有所改变,长此以往反而伤及自己的就更多了,不如改变一种思维方式放松心态。
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