[回答] 大家都希望可以拥有一个聪明可爱的小宝宝，因此在备孕的时候就会特别的注意对身体的调理，以及合理的饮食安

[回答] 月经不调是一种常见的女性妇科疾病。月经不调对于女性生殖健康有很大的影响，严重时还可能引起不孕不育。月

[回答] 虽然在现代社会重男轻女的观念正在不断淡化，但是对于少部分夫妻来说，还是希望能够生男孩子，一位男孩子可

[回答] 小孩不但是爱情的结晶，一个家中的持续，也是爸爸妈妈拼搏的驱动力所属。小孩子从咿呀学语到磕磕绊绊学好行

[回答] 备孕期间尽量的少玩手机，少对着电脑辐射，尽量不要吃膨化的垃圾食品，备孕期间要吃叶酸片至怀孕后三个月，预防胎儿神经管畸形。要注意休息和睡眠，保持心情愉悦，不要饲养宠物，尽量不要用药，必须用药时，要在专业医生的指导下用药。室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物。多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品。

[回答] 大家都希望可以拥有一个聪明可爱的小宝宝，因此在备孕的时候就会特别的注意对身体的调理，以及合理的饮食安

[回答] 备孕是一件需要特别谨慎的事情，关乎着胎儿的健康，而高龄产妇备孕更是麻烦困难。至于高龄产妇如何备孕，一

[回答] 备孕是男女双方的事情，备孕的过程需要男女双方都参与，这样才会有1个良好的结局对于男方来讲相对比较简单，就是要提供1个比较优质的精子来供这个卵子受精，结合将来形成胚胎进一步发育成胎儿。对于女性来讲，就需要1个良好的身体来供这个受精卵这个胚胎来继续发育到9个月以后，或者10个月以后分娩胎儿，所以母亲的这种身体状况是更加重要的，那么如何做好备孕，对于男方来讲，最重要的是戒烟，限酒，不要熬夜适当锻炼身体，养好自己的身体的同时才会有1个好的精子，同时避免接触高温的有毒有害物质，这样尽量减少外界不良因素对精子的干扰。 男性备孕期间的尽量不要泡温泉，穿一些紧身的内衣裤或者牛仔裤，然后蒸桑拿，这些相对来说都是对精子有害的。对于女方来说，备孕的时间可能更就，而且需要做的工作可能更多，比如说叶酸的补充一般可能需要到孕前3个月就开始每天服用，按照需要的量来服用，叶酸服用的主要是避免胎儿在早期发育的过程中出现神经管的畸形，然后孕妇的日常生活其实跟男方也是类似的，主要是避免接触有毒有害物质辐射的有机物化学物这些这些对生殖有毒性的物质，另外女方在备孕期间一定要注意，有些药物是不能够随便乱用的，在不能确定自己是否怀孕的情况下，一定要在用药前咨询妇产科的医生确定对胎儿无害以后再用药，在身体有不舒服的时候及时去医院就诊，发现问题早期处理这样的也不至于对胎儿有太大的干扰然后家庭环境的温馨，夫妻感情和睦，都是对备孕，还有胎儿发育有良好帮助的。 在备孕期间，夫妻性生活的安排可以围绕女方的排卵期展开，主要是集中在女方排卵前1-3天的时间内，建议排卵当天和排卵前1-3天同房2次左右，避免过度同房，但也至少应该在排卵期保证有1次以上的同房，这样怀孕才会变得容易。

[回答] 备孕期间，男女双方主要注意以下几项事项： 一、男方的生精周期是1个周期需要3个月，要做好备孕工作，最低需要3个月至半年。在这期间，男女双方心态平和，情绪要稳定，避免剧烈的波动，防止有烦躁、抑郁的发生，要轻松平和； 二、要有规律的性生活，保持每周2-3次，以提高精子的质量。饮食方面主要是进食富含蛋白质，还有维生素、矿物质、微量元素的营养物质，使之进行均衡，避免一些烧烤、煎炸等食物的摄入。平时可以多吃水果、蔬菜、蛋类、海鱼、虾、适当的豆制品和薯类、杂粮，喝低脂或脱脂的牛奶，可以吃山药、板栗、少量精肉等。要远离电离辐射高的大型仪器、医疗医疗设备，避免高温环境，不熬夜，不久坐，不桑拿，别泡澡，别汗蒸等各个方面。

[回答] 拥有一个健康的宝宝是夫妻双方共同努力的结果，好的生活习惯和身体状态是基础。超重的男性应该积极进行身体锻炼，减轻体重；均衡营养摄入，多进食水果、蔬菜、瘦肉蛋白、全谷物和乳制品有助于提高精子质量，备孕期间应该戒烟、戒酒，尽量减少咖啡因摄入量也很重要；平时应该保持良好的休息状态，避免疲劳，保持积极向上的生活状态，避免抑郁等不良情绪。另外，在备孕期间，因为其他的疾病，需要安全的用药，最好能在医生或者药师的指导下用药。