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泡茶喝的东西有哪些
2020年07月01日
说到泡茶喝每个人都是非常喜欢的,因为喝茶不仅仅是一种享受,更是一种养生,喝茶可以保持人体的身体健康,同时可以给我们的身体带来很多的作用,关于泡的茶类有很多,主要都是植物为主,下面让我们来一起看一看都有哪些分类。
生活中哪些花草可以泡茶喝
工具/原料
一盆花草

方法/步骤
薄荷:
薄荷是一种生命力很强的植物,野外经常长一大片,家里养也很好养,当然气候要适宜。有时候一株薄荷长得太繁茂也不是什么好事,或者等到季末的时候,与其让它零落成泥碾作尘,不如摘下来晒干泡水喝。薄荷味甘甜,清凉,除了泡水,还可以做薄荷粥,夏天困的时候,拿一片薄荷叶贴在眼周围,提神效果很好。
芦荟:
芦荟晒干之后,泡水喝味微苦,清热排毒效果很好,每次吃完火锅之类的东西我都会喝芦荟茶,喝之后排便也很通畅,如果觉得芦荟太苦的话,可以和其他花茶一同泡。芦荟中含有丰富的胶质,有很好的美容养颜功效,对于愈合伤口,去除疤痕的作用也很好。但芦荟使用不当容易造成过敏,建议大家谨慎使用。
指甲花:
既凤仙花,生命力极强,只要夏天勤浇水就好,常用于染指甲,农村比较多。指甲花摘下晒干泡水喝,可以活血通经,月经不调,经痛特别严重的姑娘可以试一下。指甲花的染色作用,除了染指甲之外还可以染头发,摘指甲花的花和叶捣碎,滴几滴蜂蜜,包在头发上,头发即可上色,这是一种比较健康的染色方式。
荷叶:
记得多年前,我第一次听说荷叶可以喝并且减肥左右很好时,我是很惊奇的,但因着对减肥的热烈渴望,我还是采了一些,没想到,自此就爱上了荷叶,现在我一年四季都没有断过荷叶。荷叶的减肥作用虽然没有那么神乎其神,但喝起来非常舒服,长喝荷叶可以使饮食变得清淡,对油腻高热量的食物没有那么渴望,利尿通便,是一种比较健康但过程缓慢的减肥养生方式。但是,荷叶只能泡一遍,泡第二遍没有任何减肥功效。家在农村的孩子可以自己去采,采不到的可以在淘宝或者茶叶店里买,价钱不贵。
菊花:
菊花味甘甜,泡起水来很好喝,也很好看,跑开的菊花还可以吃。此外,还可以做菊花糕菊花粥,鲜花饼也可以以菊花为馅料。不过菊花性寒,不适合身体虚弱,以及经期的女孩子喝。
注意事项
生活中可以喝的花草很多,我这里只是列举一二,只要用心,生活之中,处处是美景。
自己不能确定的东西一定不要乱服用,可以咨询一下医生哦
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