一般孕妇分娩胎儿的时候最好的分娩胎位是枕前位。很多孕妇是快要生宝宝的时候胎位都不正，有的胎儿到顺产的时候就自己转过去了，也有的需要宝妈做一些运动了。胎儿只要没有进入骨盆是可以调整的，一般的方法是屈膝俯卧位法，这种姿势可以尽量使胎儿的头部往孕妈妈的骨盆方向转去。
枕后位如何变成枕前位
一般来说，最佳的分娩胎位就属于枕前位了，但是即使是胎位不正在之后，也是可以进行纠正的。而一般情况下，胎儿只要没有入盆之前都是可以进行纠正的。
一般采用的方法就是屈膝俯卧位法，也就是孕妈妈先将四肢着地，双膝并拢或稍稍分开，然后使自己的头部尽量与地面贴近。这种姿势可以尽量使胎儿的头部往孕妈妈的骨盆方向转去。
如果孕妈妈在怀孕第30周左右被检查到胎位不正的情况下，可以在医生的指导下，进行以上的方法，每天2次，每次大概十五分钟左右。
但是如果有的孕妈妈说已经怀孕39周了，就基本上没办法纠正了。
现在胎方位是枕后位并不见的到预产期时还是枕后位，胎儿是动的，胎方位还会变，在生产的过程中胎方位也会转的，只要是到预产期后胎儿的胎位正，羊水不少，骨盆正常顺产的几率就很大.
方法：
1首先不要着急，心情着急会影响到胎儿，第二个怀孕几个月，胎位还没最后固定下来，所以实在是没有必要着急，到生产期是可以调整过来的。
2虽然后枕位会给生产带来一定的难度，甚至是造成难产的因素之一，所以如果B超显示是枕后位，建议孕妇可以和妇产科医生商量，听从妇产科医生的建议，看是否需要进行做操来调整胎儿的位置。
3其实后枕位在产前发现也没有多大的临床意义，因为很多后枕位在临产时都会自动转为枕前位，在生产发动时，在强有力的宫缩推动下，会转为枕前位，只是在生产的时候要密切注意，以免发生意外情况。
注意事项：
孕妇在平时的生活中也可以通过一些姿势来帮助宝宝转身，使枕后位变成枕前位，比如四肢着地，做提臀运动等，或者是咨询医生做操方法，心态要注意好，平时营养均衡，这样对宝宝才有好处。
枕后位如何变成枕前位
一般来说，最佳的分娩胎位就属于枕前位了，但是即使是胎位不正在之后，也是可以进行纠正的。而一般情况下，胎儿只要没有入盆之前都是可以进行纠正的。
一般采用的方法就是屈膝俯卧位法，也就是孕妈妈先将四肢着地，双膝并拢或稍稍分开，然后使自己的头部尽量与地面贴近。这种姿势可以尽量使胎儿的头部往孕妈妈的骨盆方向转去。
如果孕妈妈在怀孕第30周左右被检查到胎位不正的情况下，可以在医生的指导下，进行以上的方法，每天2次，每次大概十五分钟左右。
但是如果有的孕妈妈说已经怀孕39周了，就基本上没办法纠正了。
现在胎方位是枕后位并不见的到预产期时还是枕后位，胎儿是动的，胎方位还会变，在生产的过程中胎方位也会转的，只要是到预产期后胎儿的胎位正，羊水不少，骨盆正常顺产的几率就很大.
方法：
1首先不要着急，心情着急会影响到胎儿，第二个怀孕几个月，胎位还没最后固定下来，所以实在是没有必要着急，到生产期是可以调整过来的。
2虽然后枕位会给生产带来一定的难度，甚至是造成难产的因素之一，所以如果B超显示是枕后位，建议孕妇可以和妇产科医生商量，听从妇产科医生的建议，看是否需要进行做操来调整胎儿的位置。
3其实后枕位在产前发现也没有多大的临床意义，因为很多后枕位在临产时都会自动转为枕前位，在生产发动时，在强有力的宫缩推动下，会转为枕前位，只是在生产的时候要密切注意，以免发生意外情况。
注意事项：
孕妇在平时的生活中也可以通过一些姿势来帮助宝宝转身，使枕后位变成枕前位，比如四肢着地，做提臀运动等，或者是咨询医生做操方法，心态要注意好，平时营养均衡，这样对宝宝才有好处。