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孕妇可以吃虾粥和螃蟹粥吗?
2020年07月01日
怀孕之后饮食方面是需要有特别注意的,寒冷的食物不能吃,有害身体健康的不能吃,街边摊不能吃,小食品不能吃,于是很多孕妇表示再这样下去真不知道有什么食物能吃了,干脆每天喝粥得了。其实粥也有很多不适合孕妇食用的,这一点一定要多多注意。那么,孕妇可以吃虾粥以及螃蟹粥吗?
一、孕妇能吃螃蟹粥吗?
从知道怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹。因为:
1、螃蟹是性寒的,易留有寄生虫,以及有些是用催生素喂大的,其中有激素成份,这些都是要考虑的因素。
2、虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同,孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经,特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。现实生活中有朋友孕期爱吃虾蟹,生的小孩确实有些过于不安静,这可能与吃虾蟹有关。
3、我国传统中医理论认为:螃蟹可以活血软坚并具有堕胎作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。螃蟹,性质寒凉,有活血祛瘀之功效,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。以现代科学来看,孕妇吃螃蟹可以导致流产的理论虽然没有很强的科学依据,但我们还是建议孕妇少吃为佳。即使没有证据表明螃蟹可堕胎,但因螃蟹中胆固醇含量较高,所以小儿、孕妇和患有某些疾病的人不宜过多食用螃蟹却是不争的事实。
4、螃蟹是容易引起过敏的一类食物,孕妇食用后发生过敏的话,还会影响胎儿的健康,所以过敏体质的孕妇不宜食用。
二、孕妇吃海鲜的注意事项
1、螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃,不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物,或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物,危害母体及胎儿健康。螃蟹不能吃,容易引起流产,牡蛎可以吃,这个是补锌补钙的。能克制尽量克制,不能克制的尽量少吃,自生有体抗力,多食对胎儿不好。
2、海鲜一定要吃熟的,万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜,有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。
3、虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,只要你本人对虾无不良反应,可以吃,但要适量。
通过本文的介绍可以知道孕早期的女性,特别是怀孕四个月之前是不能吃螃蟹的,虾蟹粥当然也在不能吃的行列之中。孕妇其实吃海鲜的话是需要特别的注意的,如果吃海鲜不当的话可能会对自己和腹中的宝宝产生不利影响哦。
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