随着一些技术的发展,现在当孕妇生产的时候可以根据自己根据自己的身体状况和胎儿的情况,在医生的建议下选择生产的方式,一种是剖腹产,一种是自然生产。生产后根据身体的不同情况,也会出现一些不同的症状。由于刚生完宝宝子宫正在恢复期,经常会出现肚子疼的情况,我们一定要做好护理的工作。
问题一
腹痛的原因有很多:1.子宫收缩复旧,在产后的最初几天,新妈妈会感到下腹有阵阵的疼痛,尤
其是在宝宝吃奶的时候更加明显,造成这种疼痛的原因是子宫收缩,这是正常的生
理现象,它有利于子宫复旧,减少产后出血。2.血虚引起的腹痛:产妇在分娩过程中由于失血过多,或者本来素体气血虚
弱,冲脉、任脉空虚,因而产生腹痛。主要症状表现为:小腹隐隐作痛,延绵不断,腹部喜用热手揉按,恶露量少,色淡红、清稀,
问题二
产后腹部护理
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,这段时期也叫产褥或产褥期。而产后腹部及时有效的护理也是非常关键的,由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,会降低肌肉弹性,导致腹部肌肉松弛,产后脂肪容易堆积,形成腹部肥大(小肚腩)。如何减掉小肚子上多余脂肪恢复孕前状态,是每个产后妈妈最为关心的问题。本文根据国内多数妇产科专家经验,特总结以下三种简单、方便、有效、实用的方法:
使用专业助缩收腹带
收腹带,内含益母草、鹿胎粉、红花、三七等汉方中药成分。不仅助缩收腹效果理想,且对产后扩张的子宫、产道及生理恢复亦有很好作用。建议顺产产后及时使用,剖腹产后七在后就可以使用,产后超过2个月者选用加强型,一般使用二个月就可恢复孕前状态,产后收腹带。
减肥收腹操
产后锻炼是产后女性帮助腹肌恢复较为有效方法之一。根据个体情况可选择以下方法,坚持就有效。具体方法:1、仰卧,上半身不动,双脚相交,腹部用力;2、双脚上举,与上身成直角,然后放下,反复做。3、双手抱住双膝,将大腿紧贴腹部,然后复原,反复做。4、双脚向上举,如同蹬自行车一样,左右脚前后转动。每天做2次,每次10分钟左右。
问题一
腹痛的原因有很多:1.子宫收缩复旧,在产后的最初几天,新妈妈会感到下腹有阵阵的疼痛,尤
其是在宝宝吃奶的时候更加明显,造成这种疼痛的原因是子宫收缩,这是正常的生
理现象,它有利于子宫复旧,减少产后出血。2.血虚引起的腹痛:产妇在分娩过程中由于失血过多,或者本来素体气血虚
弱,冲脉、任脉空虚,因而产生腹痛。主要症状表现为:小腹隐隐作痛,延绵不断,腹部喜用热手揉按,恶露量少,色淡红、清稀,
问题二
产后腹部护理
产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作,这段时期也叫产褥或产褥期。而产后腹部及时有效的护理也是非常关键的,由于胎儿在子宫内生长发育时,腹壁肌肉被过度拉长和伸展,会降低肌肉弹性,导致腹部肌肉松弛,产后脂肪容易堆积,形成腹部肥大(小肚腩)。如何减掉小肚子上多余脂肪恢复孕前状态,是每个产后妈妈最为关心的问题。本文根据国内多数妇产科专家经验,特总结以下三种简单、方便、有效、实用的方法:
使用专业助缩收腹带
收腹带,内含益母草、鹿胎粉、红花、三七等汉方中药成分。不仅助缩收腹效果理想,且对产后扩张的子宫、产道及生理恢复亦有很好作用。建议顺产产后及时使用,剖腹产后七在后就可以使用,产后超过2个月者选用加强型,一般使用二个月就可恢复孕前状态,产后收腹带。
减肥收腹操
产后锻炼是产后女性帮助腹肌恢复较为有效方法之一。根据个体情况可选择以下方法,坚持就有效。具体方法:1、仰卧,上半身不动,双脚相交,腹部用力;2、双脚上举,与上身成直角,然后放下,反复做。3、双手抱住双膝,将大腿紧贴腹部,然后复原,反复做。4、双脚向上举,如同蹬自行车一样,左右脚前后转动。每天做2次,每次10分钟左右。