我们都知道，生活在地球上，就无时无刻不在受地心引力的影响。内脏下垂、面部松弛、胸部下垂这些除了是由正常机体功能衰退引起，还有一部分就由于地心引力。有的人大小脸不是一出生就大小脸，而是后天因为生活习惯和睡觉习惯形成，针对这种情况，我们也可以利用正确的睡觉习惯来纠正大小脸。
宝宝睡觉矫正脸型：头形不正会影响美观．避免这种后果的方法比较简单，即在出生后的头几个月，让宝宝经常改变睡眠方向和姿势．具体的做法：每隔几天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位．假如发现小孩头部左侧扁平，应尽量使其睡眠时脸部朝向右侧；假如发现小孩头部右侧有些扁平时，尽量让他睡眠时脸部朝向左侧，就可纠正了．有的婴儿已习惯脸朝同一个方向睡觉，那么父母每隔一段时间就应给孩子调个头．此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，也可避免偏头的发生．
建议妈妈天天多换换方向,让宝宝在你左右两边都睡睡,宝宝找妈妈,自然也就会往返转头了。
表情：事实上，无论是哭泣、微笑还是愤怒等不好的表情，时间一久，都会成为脸部的记号。我们在平时的时候就要注意表情的训练，尽量微笑，因为笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔!
唱歌：口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔
睡眠：充足的睡眠是瘦脸的保证。每天睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!
水份：都说“女人是水做的”，可以看出水份对女人的重要性。随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件，尤其是睡醒后的第一杯水有刺激肠胃蠕动的功效，而入浴前后补充水份除了能够代谢身体老化的角质，还能补充一天下来失去的水份
宝宝睡觉矫正脸型：头形不正会影响美观．避免这种后果的方法比较简单，即在出生后的头几个月，让宝宝经常改变睡眠方向和姿势．具体的做法：每隔几天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位．假如发现小孩头部左侧扁平，应尽量使其睡眠时脸部朝向右侧；假如发现小孩头部右侧有些扁平时，尽量让他睡眠时脸部朝向左侧，就可纠正了．有的婴儿已习惯脸朝同一个方向睡觉，那么父母每隔一段时间就应给孩子调个头．此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，也可避免偏头的发生．
建议妈妈天天多换换方向,让宝宝在你左右两边都睡睡,宝宝找妈妈,自然也就会往返转头了。
表情：事实上，无论是哭泣、微笑还是愤怒等不好的表情，时间一久，都会成为脸部的记号。我们在平时的时候就要注意表情的训练，尽量微笑，因为笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔!
唱歌：口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔
睡眠：充足的睡眠是瘦脸的保证。每天睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!
水份：都说“女人是水做的”，可以看出水份对女人的重要性。随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件，尤其是睡醒后的第一杯水有刺激肠胃蠕动的功效，而入浴前后补充水份除了能够代谢身体老化的角质，还能补充一天下来失去的水份