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为什么腿上有妊辰纹
2020年07月01日
有的女性在孕期会长妊娠纹,有的则不会长,这属于个体差异问题。有的女性肚皮周围长有妊娠纹,有的女性妊娠纹则长在大腿两侧。怀孕后的女性,总担心自己会长出可怕的妊娠纹,为此甚至每天都观察自己的身上是否出现了妊娠纹。事实上只要运用正确方法还是可以消除掉这些烦人的妊娠纹的。
一、为什么没有怀孕的人大腿上也会有妊娠纹
1.这是肥胖纹,有些女性因身体过于肥胖,致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展,后因节食减肥等原因,使皮下脂肪突然剧减,导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩,从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。
2.若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响,如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等,都有可能发生类似皮肤花纹。
二、腿上的妊娠纹怎么去除
1.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态。清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
2.调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁。喝脱脂奶,少喝全脂奶。喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。
3.跑步去妊娠纹。跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。
4.臀部紧实收缩法。仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。
三、产妇长了妊娠纹怎么补救
1.妈妈可以买一些去妊娠纹的按摩霜,加以按摩、运动,让它充分吸收,这样对淡化妊娠纹也是很好的。
2.妈妈可以吃对皮肤胶原纤维有利的食品,这样增强皮肤弹性,从而能有效地减少妊娠纹,另外,孕妈妈也要控制糖分的摄入,促进脂肪的分解,有效淡化妊娠纹。
3.妈妈可以每晚洗澡后在有妊娠纹的地方,进行适当的按摩,按摩到稍热,完全吸收,进而对于淡化妊娠纹作用很大。
4.妈妈可以留意腹部运动,可以做一些仰卧起坐,增加腹部皮肤肌肉弹性,这样子可以减少妊娠纹加深。
5.维生素E有抗衰老作用,增加皮肤的弹性,所以妈妈也可以吃一些卷心菜、菜籽油等。
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