在怀孕期间的女性，可能会出现各类妊娠疾病，如妊娠糖尿病或是妊娠高血压。当孕妇出现高血压时，便进入了高危孕妇的行列。在整个孕期尤其是在孕晚期时，高血压孕妇一定要定期检测自己的血压状况，否则就容易陷入因妊娠高血压而导致的各类健康威胁，严重时可危及大人及胎儿的生命。
一、妊娠高血压孕晚期注意事项
1、适量运动。适量的运动可以预防病症，挑选一些适合孕期做的运动，比如孕期瑜伽等。
2、减少工作。疲劳会令血压升高。孕期不要过于勉强自己，尽量减少工作时间，别太疲累。
3、避免旅行。散步、外出购物逛街等不会有太大的影响。但应尽力避免旅行，短途旅行也最好不要，有妊娠高血压风险的孕妈要严格遵守。
4、避免着凉。冲凉时血压会下降，冲完之后要赶紧擦干保暖，着凉会让血压上升。
5、少吃盐。摄取过量会让更多水分流入血管，使血量增加，导致血压身高。
6、经常量血压。家里常备血压计，每天早起量一量。如果血压突然上升，最好及时去医院。
7、减少饱和脂肪的摄入量。妊娠高血压妇女要减少饱和脂肪的摄入，增加不饱和脂肪摄入。二、妊娠高血压孕妇不能吃什么
1、果汁代水。妊娠期女性本来就易因排尿不畅等原因容易发生细菌感染，如以果汁或饮料代替喝水，就更易引发感染，加之本身就有高血压及蛋白尿，就很容易导致肾功能衰竭。
2、浓茶红茶。高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可引起大脑兴奋、不安、心悸等不适，从而使血压上升。
3、辣细食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
4、太多鸡汤。鸡汤的营养价值很高，多喝鸡汤会使胆固醇和血压增高。鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
5、过咸食物。食盐的主要成分是氯化钠，钠可引起细胞外液增加，体液排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此有妊高征患者应每天限制在3-5克。
一、妊娠高血压孕晚期注意事项
1、适量运动。适量的运动可以预防病症，挑选一些适合孕期做的运动，比如孕期瑜伽等。
2、减少工作。疲劳会令血压升高。孕期不要过于勉强自己，尽量减少工作时间，别太疲累。
3、避免旅行。散步、外出购物逛街等不会有太大的影响。但应尽力避免旅行，短途旅行也最好不要，有妊娠高血压风险的孕妈要严格遵守。
4、避免着凉。冲凉时血压会下降，冲完之后要赶紧擦干保暖，着凉会让血压上升。
5、少吃盐。摄取过量会让更多水分流入血管，使血量增加，导致血压身高。
6、经常量血压。家里常备血压计，每天早起量一量。如果血压突然上升，最好及时去医院。
7、减少饱和脂肪的摄入量。妊娠高血压妇女要减少饱和脂肪的摄入，增加不饱和脂肪摄入。二、妊娠高血压孕妇不能吃什么
1、果汁代水。妊娠期女性本来就易因排尿不畅等原因容易发生细菌感染，如以果汁或饮料代替喝水，就更易引发感染，加之本身就有高血压及蛋白尿，就很容易导致肾功能衰竭。
2、浓茶红茶。高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可引起大脑兴奋、不安、心悸等不适，从而使血压上升。
3、辣细食物。辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
4、太多鸡汤。鸡汤的营养价值很高，多喝鸡汤会使胆固醇和血压增高。鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
5、过咸食物。食盐的主要成分是氯化钠，钠可引起细胞外液增加，体液排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此有妊高征患者应每天限制在3-5克。