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怀孕四个月胃胀怎么办
2020年07月01日
怀孕到四个月的时候,子宫已经开始慢慢隆起,在这个时候女性的身体会感觉到有胃胀,胃痛,这是因为子宫压迫导致的,吃饭的时候吃七八分饱,不要吃得太多吃完饭后不要马上躺着,可以适当的运动,孕妇怀孕期间适当的运动是很重要的。
是什么原因导致的孕妇出现胃痛胃胀
1、怀孕后因为激素改变,就会导致括约肌松弛,刚吃的东西很容易就会再次跑上来。这样就会导致胃里面的酸性食物从胃里面进入到食道、喉咙和嘴里面,那么就会刺激黏膜。
2、怀孕晚期的时候,随着孩子的变大,那么子宫也会慢慢的变大,变大的子宫就会压迫到胃,再加上荷尔蒙会阻断食道和胃里面的肌肉变得松弛。
怀孕胃痛胃胀该怎么缓解呢
1、因为孕期激素和子宫压迫的因素,肠胃的功能会变弱,而很多的孕妇在孕期都会吃很多的食物补充营养,那么这个时候胃的压力就会变得非常大,容易出现胃痛,所以平时应该注意饮食的量。
2、如果孕妇出现了胃痛的话,可以喝点玉米面粥,如果消化可以的话,也可以加点小米粥、山药粥等。尽量不要使用单纯的大米粥。
3、如果孕妇胃疼的感觉很厉害的话,那么可以半坐卧位,因为这个姿势可以减轻疼痛。
以上就是对于“怀孕胃痛胃胀怎么缓解
为什么孕期会胃痛胃胀”的所有介绍了,希望可以对大家有帮助。孕期如果不是疼的很厉害的话,那么就不需要去医院拿药吃,只需要平时注意一下饮食就可以了。孕期胃疼是一件很正常的事情,孕妈妈们不要太紧张了,如果情绪太紧张的话,会导致胃疼更厉害的。
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