[回答] 上午犯困有六种常见导致犯困得原因： 一，睡得太多，如果每天晚上睡八到十个小时之多，可在起床后仍然感到困倦并且浑身乏力。 二，偏食，午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成为重点，所以器官忙着协助消化食物。 三，吸烟，身体摄入尼古丁刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋并过量消耗体内的葡萄糖，于是感到兴奋，这段时间过去后，等待的将是更深的疲倦，要为刚刚过度消耗得精力付出代价。 四，不爱运动的人肌肉虚弱。 五，平时吃感冒药、止痛药、抗抑郁类得药物、抗焦虑得药物可能造成犯困、嗜睡。 六，水分摄入不够，身体内得每一个器官都依赖水分才能正常工作，如果体内缺水则新陈代谢速度减慢会造成强烈得困倦感。

[回答] 上午犯困可能是生活作息不规律，长期睡眠不足，生活过度劳累引起。平时要注意正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。上午感觉困倦时，可以站起来活动一下或到户外散步，和家人朋友聊一些开心的话题，可以缓解身体困倦的现象。 如果长时间这种困倦的症状不能缓解，考虑其他病因引起，建议最好到医院详细的检查，根据检查结果，及时的进行治疗。平时也要注意休息，不要过度劳累，饮食也要营养搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

[回答] 平常无论是工作中还是学习培训，大伙儿的日常生活之中都是不经意间的出现发困的主要表现，这种都是给人的办

[回答] 有些人夜里歇息的也是十分的好，可是大白天非常非常容易犯困，当困意到来的情况下，就想趴在床上呜呜的睡一

[回答] 一切正常状况下，人到早上起来的情况下精神面貌是最好是的，此刻的大脑也较为保持清醒，逻辑思维反应速率也

[回答] 最近老是犯困，有可能是和睡眠的质量不好有关系，如果比较容易醒而且做梦比较多，可以服用安神补脑液、谷维素、香砂安神丸等镇静安神的药物。总是犯困，也有可能是和血压高、血脂高、脑动脉硬化、脑供血不足、脑血管痉挛、腔隙性脑梗塞等有关系。可以服用阿司匹林、尼莫地平、降血压、降血脂的药物；也可以去医院做血压、血脂、头部ct、颈部彩超、血流变等检查。

[回答] 在生活中很多人都有抽烟的习惯，当大家都意识到抽烟对身体健康有很多的危害，在戒烟的时候就会发现戒烟是非

[回答] 白天总是犯困，一方面是身体湿气重。湿浊之邪阻于中焦，使清阳不能上升，头窍失于濡养，所以会导致白天就犯困，睡得比较多，困倦乏力，甚至记忆力减退，这些症状会比较明显。还有久病体虚，精血不足，精气亏虚，多见于久病卧床的或者一些老年人，活动较少的，氧状态不足的，都会出现白天犯困，老年人气血化生能力就减弱，对五谷饮食，水谷精微的生化能力变差，精血不足，精气亏虚，头窍失于濡养，会导致整个神经功能的减退，对外界反应事物的刺激减少，也会出现白天犯困或者反应迟钝，要根据不同的情况进行鉴别。

[回答] 孩子平时如果老是犯困的话，这时候家长应该有所注意，一般来说，孩子的精力是非常旺盛的，如果总是犯困，可

[回答] 一般来说人在早晨上午的时候精神状态是比较好的，这时候头脑也非常的清楚，思维反应的速度也是很好的，所以