我们都知道，女性在快分娩的时候是会发生宫缩的现象，宫缩会使女性感觉到肚子一阵一阵的疼痛，而且最严重的时候疼痛感能够达到八级，会使女性感觉到不能忍受，感觉生个孩子就像是进行一次大型手术一样，很多女性在宫缩的时候都会痛得睡不着，这时候该怎么办呢?
女人生孩子就像是走了一趟鬼门关，而产痛的经历最令人刻骨铭心。
医学研究表明：产痛的疼痛程度仅次于烧灼的剧痛和肝肾结石的绞痛，是排名第三的疼痛。
而产痛源于一波波的宫缩，一种有间隔性放射性腹痛，经常伴随着腰痛。
那么，今天就来讲讲产前宫缩这件事。
宫缩：子宫收缩是临产的一个先兆，是推动分娩的动力，主要表现为有规则地收缩。
但是，宫缩也分真假。
假性宫缩，又叫迁延宫缩，一般在预产期前数周，有些产妇就能感知到这种无规律性，持续时间短的宫缩。它主要表现在下腹部变硬，腹部或者腰间有轻微疼痛感。出现假性宫缩是正常的生理现象，这是子宫平滑肌为妊娠期胎儿的发育和分娩期的收缩力做的适应性变化。所以，孕妈不要惊慌，平时注意休息，放松心情，切记不要自行用药。
真性宫缩：愈临近产期，愈发明显地感受到宫缩的强度。肚子发紧，下腹阵痛时间逐渐加长(40s~60s)，间隔时间也慢慢缩短(3min~5min)，痛感升级。如果说假性宫缩像是月经来潮的隐痛，那么真性宫缩就是姨妈痛的高潮，痛到令你怀疑人生。
临产宫缩表现为：
1、每10分钟发生一次宫缩，或是1小时能发生5次宫缩
2、背部和下腹部出现规律性的疼痛
3、感觉盆骨和阴道的压力越来越大
4、阴道中流出其它液体，可能是羊水
5、出现类似流感的症状，例如：恶心、呕吐、腹泻等
对于宫缩的真假，孕妇可自行评估，平时多注意宫缩频率，时间长短等方面。若出现宫缩频率密集，疼痛难忍，并伴有见红现象，请立即去医院就诊，以防流产。
女人生孩子就像是走了一趟鬼门关，而产痛的经历最令人刻骨铭心。
医学研究表明：产痛的疼痛程度仅次于烧灼的剧痛和肝肾结石的绞痛，是排名第三的疼痛。
而产痛源于一波波的宫缩，一种有间隔性放射性腹痛，经常伴随着腰痛。
那么，今天就来讲讲产前宫缩这件事。
宫缩：子宫收缩是临产的一个先兆，是推动分娩的动力，主要表现为有规则地收缩。
但是，宫缩也分真假。
假性宫缩，又叫迁延宫缩，一般在预产期前数周，有些产妇就能感知到这种无规律性，持续时间短的宫缩。它主要表现在下腹部变硬，腹部或者腰间有轻微疼痛感。出现假性宫缩是正常的生理现象，这是子宫平滑肌为妊娠期胎儿的发育和分娩期的收缩力做的适应性变化。所以，孕妈不要惊慌，平时注意休息，放松心情，切记不要自行用药。
真性宫缩：愈临近产期，愈发明显地感受到宫缩的强度。肚子发紧，下腹阵痛时间逐渐加长(40s~60s)，间隔时间也慢慢缩短(3min~5min)，痛感升级。如果说假性宫缩像是月经来潮的隐痛，那么真性宫缩就是姨妈痛的高潮，痛到令你怀疑人生。
临产宫缩表现为：
1、每10分钟发生一次宫缩，或是1小时能发生5次宫缩
2、背部和下腹部出现规律性的疼痛
3、感觉盆骨和阴道的压力越来越大
4、阴道中流出其它液体，可能是羊水
5、出现类似流感的症状，例如：恶心、呕吐、腹泻等
对于宫缩的真假，孕妇可自行评估，平时多注意宫缩频率，时间长短等方面。若出现宫缩频率密集，疼痛难忍，并伴有见红现象，请立即去医院就诊，以防流产。