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怀孕熬夜会导致出血吗?
2020年07月01日
女人在怀孕之后身体各种各样的反应常常会女人的身体带来危害,尤其是有的时候呕吐或者头晕等症状会导致孕妇在晚上无法入睡,久而久之就形成了习惯性失眠,一到晚上就睡不着。如果长时间熬夜,别说孕妇了,就是正常人身体也会受到危害。那么,怀孕熬夜会导致出血吗?
1、做剧烈运动
孕妇怀孕的前12周是比较敏感的时期。此时由于胎儿发育尚未稳定,孕妈咪的身体也会比较虚弱,在这个时期里一定要避免剧烈运动,包括跑步、跳绳等剧烈运动,以免腹压过大。否则容易出血,严重的情况下还会有意外流产的风险。
2、性生活不节制
在怀孕期间,准妈妈是可以有性生活的,但是要注意妊娠前3个月及最后2个月需禁止性行为。在怀孕初期,胎盘附着尚不稳定,性生活会使子宫颈和阴道受到机械刺激,加上腹部受到挤压,这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩,如果孕妈对性生活控制不当,则容易导致孕期出血,严重的会造成流产。
3、经常熬夜
在孕期,孕妈有充足的睡眠会对宝宝的发育和孕妈的身心健康都有一定的好处。但是,如果孕妈在孕期经常熬夜,长时间处于精神疲惫状态,就会很容易引起孕期出血。
4、情绪波动大
在怀孕早期,孕妇如果情绪波动大,如:过于伤心难过,会使肾上腺皮质激素分泌增加。造成孕期出血。此外孕妈还要远离对精神刺激比较强的电视、电影以及读物等,以免造成精神紧张从而导致出血。
5、精神压力过大
怀孕期间会产生心理压力的因素非常多,有可能是周围环境的刺激,也有可能是自己胡思乱想等因素。心理压力过大,往往会伴随着负面情绪,造成精神过于紧张或是过于劳累,也会引起阴道的少量出血。
6、搬运重物
在怀孕期间,如果孕妈搬动过于重的物品或弯着腰做家务,这些过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累,导致胎儿不适,造成孕期出血。
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