如果男性觉得龟头有刺痛感，可千万不要不当回事，一定要及时去医院检查，因为这有可能是龟头炎的一种表现。引起龟头炎的原因有很多，局部物理性的刺激或是包皮过长、各种细菌感染或是烟、酒、辣椒均可导致男性患上龟头炎。包皮龟头炎的危害很大，可引发膀胱炎或肾盂肾炎，如果炎症长久存在，还可影响到性生活。
一、什么是龟头炎
龟头炎即阴茎头炎，指龟头部由外伤、刺激或感染等因素引起的炎症。由于龟头炎往往与包皮内板的炎症同时存在，因此通常将龟头炎和包皮炎合称为包皮龟头炎。以局部红肿、糜烂和溃疡形成为主要临床表现。
二、龟头炎的饮食
龟头炎患者可多吃有补益功效的食物，如木耳、红枣、猪皮、蜂蜜等。还要多吃能提高免疫力的食物，如新鲜蔬果和食用菌类等。还可食用一些降火和补血的食物。以下介绍几款治疗龟头炎的食谱：
1、赤小豆粳米粥。赤小豆50g，粳米500g。煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
2、香椿面饼。鲜香椿叶250g，面粉、调味料适量。将香椿叶洗净、切碎，调面糊和食盐少许，锅内放油烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。
3、炒绿豆芽。新鲜绿豆芽适量，素油炒，拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。
4、丝瓜粳米粥。丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
三、龟头炎的预防
1、保持生殖器清洁：由于大部分龟头炎是细菌感染引起的，所以要预防此病，最重要是保持卫生，每日清洗龟头和包皮，保持包皮腔内清洁和干燥，还要避免不洁性交。包皮过长者需及时治疗，必要时作包皮环切术。
2、及早治疗生殖系统疾病：男性若发现自己出现生殖系统疾病征兆，需及早就医治疗，防止病情延误。还要注意生殖器官的护理，避免受到外力伤害。
3、养成良好的卫生习惯：男性平时应注意养成良好的卫生习惯，不要熬夜、酗酒等。
4、坚持锻炼：男性在日常生活中要多运动，提高抵抗力，能有效预防龟头炎的发生。
5、性伴侣配合：夫妻若有一方患生殖系统疾病，则要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫或白色念珠菌的感染，则要夫妇同时治疗。
6、包皮环切术：进行包皮环切术能有效预防龟头炎。
一、什么是龟头炎
龟头炎即阴茎头炎，指龟头部由外伤、刺激或感染等因素引起的炎症。由于龟头炎往往与包皮内板的炎症同时存在，因此通常将龟头炎和包皮炎合称为包皮龟头炎。以局部红肿、糜烂和溃疡形成为主要临床表现。
二、龟头炎的饮食
龟头炎患者可多吃有补益功效的食物，如木耳、红枣、猪皮、蜂蜜等。还要多吃能提高免疫力的食物，如新鲜蔬果和食用菌类等。还可食用一些降火和补血的食物。以下介绍几款治疗龟头炎的食谱：
1、赤小豆粳米粥。赤小豆50g，粳米500g。煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
2、香椿面饼。鲜香椿叶250g，面粉、调味料适量。将香椿叶洗净、切碎，调面糊和食盐少许，锅内放油烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。
3、炒绿豆芽。新鲜绿豆芽适量，素油炒，拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。
4、丝瓜粳米粥。丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
三、龟头炎的预防
1、保持生殖器清洁：由于大部分龟头炎是细菌感染引起的，所以要预防此病，最重要是保持卫生，每日清洗龟头和包皮，保持包皮腔内清洁和干燥，还要避免不洁性交。包皮过长者需及时治疗，必要时作包皮环切术。
2、及早治疗生殖系统疾病：男性若发现自己出现生殖系统疾病征兆，需及早就医治疗，防止病情延误。还要注意生殖器官的护理，避免受到外力伤害。
3、养成良好的卫生习惯：男性平时应注意养成良好的卫生习惯，不要熬夜、酗酒等。
4、坚持锻炼：男性在日常生活中要多运动，提高抵抗力，能有效预防龟头炎的发生。
5、性伴侣配合：夫妻若有一方患生殖系统疾病，则要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫或白色念珠菌的感染，则要夫妇同时治疗。
6、包皮环切术：进行包皮环切术能有效预防龟头炎。