粽子是我们传统节日比较常见的一种美食，粽子主要材料是由糯米加上红枣或者是其他豆类所制作而成的，口感香甜软糯，口感也非常好，而胃疼是一种比较常见的疾病，患有胃疼不宜食用粽子，会容易增加胃部消化的负担，对肠胃非常不好，出现胃疼尽量不要食用粽子，可以多吃一些温和性食物。
胃疼可以吃粽子吗?
胃肠道病患者这类人最好不要吃粽子
粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。
粽子的主料是糯米，不易消化，会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。过于油腻的粽子，也会引起消化不良、胀气，使疾病加重。
为什么吃粽子会让胃不舒服
1、你吃了多少
粽子里面的糯米是去掉表皮、雪白晶莹的精米，而且是支链淀粉含量高，支链淀粉比直链淀粉消化速度更快。端午节吃粽子，很多人爱吃就多吃。相对而言，吃多了什么食物都会让胃很难消化，都会不舒服。而且支链淀粉丰富的糯米在放凉了之后也很少发生淀粉老化，不会出现抗性淀粉影响消化的问题，这和隔夜的米饭是不同的。
2、吃的是凉粽子还是热粽子
很多人吃的是冰箱冷藏柜里面拿出来的凉粽子，或用冰水浸泡的粽子，觉得筋道口感好，我小时候在家也这么吃的。食物温度比较低的情况下，本来消化速度就减慢，你如果又吃多了，那自然会影响消化，让胃有坠满的不适。热粽子消化的不仅快，升糖也很快，血糖高、血脂高的人需要小心了。
3、吃的是素粽子还是肉粽子
素粽子里面除了糯米，无非再有大枣、莲子或板栗。肉粽子可不一样了，不管是咸肉粽还是鲜肉粽，多是脂肪含量非常高的肥瘦肉，这样的食物消化速度比素粽子慢1~2倍，胃里面始终有食物没有排空，胃酸就会不断分泌去加班完成工作，你就越会感觉烧心不适。
4、你有没有胃病
如果有胃炎胃溃疡，不建议吃太多粽子，因为很多粽子会裹得很紧，淀粉颗粒糊化程度不会比米饭或粥更完全，所以消化起来会比发酵主食慢。如果您还吃冷的粽子，就会让胃更不舒服了。
粽子不是点心或小吃，它就是主食!吃粽子如果一定要蘸糖，您还不如蘸蜂蜜或炼乳，最起码它们除了风味独特，含糖量比蔗糖明显低得多，而且还可以稀释、并且含有其他的营养。除了都含有糖，蜂蜜里面含有B族维生素、超氧化歧化酶;炼乳还含有钙、维生素D、蛋白质等。
胃疼可以吃粽子吗?
胃肠道病患者这类人最好不要吃粽子
粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。
粽子的主料是糯米，不易消化，会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。过于油腻的粽子，也会引起消化不良、胀气，使疾病加重。
为什么吃粽子会让胃不舒服
1、你吃了多少
粽子里面的糯米是去掉表皮、雪白晶莹的精米，而且是支链淀粉含量高，支链淀粉比直链淀粉消化速度更快。端午节吃粽子，很多人爱吃就多吃。相对而言，吃多了什么食物都会让胃很难消化，都会不舒服。而且支链淀粉丰富的糯米在放凉了之后也很少发生淀粉老化，不会出现抗性淀粉影响消化的问题，这和隔夜的米饭是不同的。
2、吃的是凉粽子还是热粽子
很多人吃的是冰箱冷藏柜里面拿出来的凉粽子，或用冰水浸泡的粽子，觉得筋道口感好，我小时候在家也这么吃的。食物温度比较低的情况下，本来消化速度就减慢，你如果又吃多了，那自然会影响消化，让胃有坠满的不适。热粽子消化的不仅快，升糖也很快，血糖高、血脂高的人需要小心了。
3、吃的是素粽子还是肉粽子
素粽子里面除了糯米，无非再有大枣、莲子或板栗。肉粽子可不一样了，不管是咸肉粽还是鲜肉粽，多是脂肪含量非常高的肥瘦肉，这样的食物消化速度比素粽子慢1~2倍，胃里面始终有食物没有排空，胃酸就会不断分泌去加班完成工作，你就越会感觉烧心不适。
4、你有没有胃病
如果有胃炎胃溃疡，不建议吃太多粽子，因为很多粽子会裹得很紧，淀粉颗粒糊化程度不会比米饭或粥更完全，所以消化起来会比发酵主食慢。如果您还吃冷的粽子，就会让胃更不舒服了。
粽子不是点心或小吃，它就是主食!吃粽子如果一定要蘸糖，您还不如蘸蜂蜜或炼乳，最起码它们除了风味独特，含糖量比蔗糖明显低得多，而且还可以稀释、并且含有其他的营养。除了都含有糖，蜂蜜里面含有B族维生素、超氧化歧化酶;炼乳还含有钙、维生素D、蛋白质等。