在炎热的夏天，人们总是喜欢吃一些冷饮来降温，殊不知，冷饮吃多了，对于人体健康也是有一定的伤害的，所以在吃冷饮的时候，一定不能过量，而对于孕妇这种比较特殊的群体来说，冷饮是一定不能吃的，因为冷饮有着一定的刺激作用，吃冷饮的话，会对孕妈以及宝宝双方都造成一些不利的影响。
孕妇能不能吃冷饮
冷饮是一种比较有刺激性的食品，而孕妇在怀孕时，内分泌与平常是大不一样的，会分泌大量的孕激素，孕激素会导致胃肠道平滑肌的张力减弱，从而使胃肠的蠕动变慢，胃酸的浓度也会降低，这就是为什么女性在妊娠期间消化能力会比平时要弱。如果在孕期吃冷饮，那么会刺激胃肠粘膜，使其血管突然收缩，减少胃液的分泌，出现消化不良，食欲不振，腹痛腹泻以及胃痉挛等症状，对于孕妇本身以及胎儿都是会有不良的影响的。
孕妇饮食注意事项
作为孕妇，在饮食上是要特别注意的，无论胃口如何，都要注意不要吃太过于油腻重口味的食物，如果要吃海鲜什么的，一定要保证其清洁，还有不要吃未加工成熟的食物，腌制和熏制的食物不要吃，像酒，咖啡和茶也要避免。尽量保证食物多样化，保证营养摄入的均衡。多食用奶制品，豆制品，以及铁，锌，磺，叶酸含量丰富的食物。
孕妇如何正确防暑降温
1、心态要平和。孕妇在精神、心理等方面，不要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热。
2、生活有规律。孕妇的生活要有一定的规律，做到夜卧早起，无厌于日。晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力；午饭后，适当午睡；晚上，不可贪凉而卧，更不可迎风而卧，风扇和空调直吹的位置都对孕妇不利。
3、防暑要避湿。暑热湿盛，孕妇外出时，要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。孕妇的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。
4、饮食要调摄。盛夏孕妇的消化功能差，饮食应有规律，定时定量。饮食调摄应以温软易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热。
孕妇能不能吃冷饮
冷饮是一种比较有刺激性的食品，而孕妇在怀孕时，内分泌与平常是大不一样的，会分泌大量的孕激素，孕激素会导致胃肠道平滑肌的张力减弱，从而使胃肠的蠕动变慢，胃酸的浓度也会降低，这就是为什么女性在妊娠期间消化能力会比平时要弱。如果在孕期吃冷饮，那么会刺激胃肠粘膜，使其血管突然收缩，减少胃液的分泌，出现消化不良，食欲不振，腹痛腹泻以及胃痉挛等症状，对于孕妇本身以及胎儿都是会有不良的影响的。
孕妇饮食注意事项
作为孕妇，在饮食上是要特别注意的，无论胃口如何，都要注意不要吃太过于油腻重口味的食物，如果要吃海鲜什么的，一定要保证其清洁，还有不要吃未加工成熟的食物，腌制和熏制的食物不要吃，像酒，咖啡和茶也要避免。尽量保证食物多样化，保证营养摄入的均衡。多食用奶制品，豆制品，以及铁，锌，磺，叶酸含量丰富的食物。
孕妇如何正确防暑降温
1、心态要平和。孕妇在精神、心理等方面，不要轻易发怒，保持心态平静，精神安宁，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，一烦躁人容易生热。
2、生活有规律。孕妇的生活要有一定的规律，做到夜卧早起，无厌于日。晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力；午饭后，适当午睡；晚上，不可贪凉而卧，更不可迎风而卧，风扇和空调直吹的位置都对孕妇不利。
3、防暑要避湿。暑热湿盛，孕妇外出时，要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。孕妇的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。
4、饮食要调摄。盛夏孕妇的消化功能差，饮食应有规律，定时定量。饮食调摄应以温软易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热。