便秘是我们生活中很烦恼的一件事情，如果便秘的话，一天的心情都不会很好。导致便秘的原因有很多，比如纤维素摄入过少、工作学习紧张、胃肠运动过缓、排便习惯不良等，所以出现这种症状一定要接受药物的治疗，生活中也要养成良好的作息习惯，多喝水，多吃水果、蔬菜。
治便秘的药物：
1.麻仁丸
主要成份：白芍枳实大黄杏仁厚朴
功能主治：润肠通便，清解胃肠燥热，大便干结，便秘。
用法：早晚各服一次，每次9-15g
2.润肠方
主要成份：火麻仁枳壳杏仁桃仁防风槐角子五味子莱服子等。
功能主治：润肠通便，祛风散湿。用于习惯性便秘，肛裂或痔疮所致的便秘，慢性结肠型便秘。
3.通泰胶囊
主要成份：磨芋精粉制剂，增加大便容积，增加纤维素，刺激肠蠕动
用法：详见说明
除了以上药物外，可以考虑百年畅清茶，这也是自己经常喝的，比起药物来说没有任何的副作用，有益身体健康，希望你也能尝试一下，早日摆脱便秘！
便秘的病因：
(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
(3)精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
(4)不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
导致便秘的六个坏习惯
一、该排便的时候不排，总是忍着
二、总是拿着书或报纸如厕
三、经常穿束腰腰带或塑身衣
四、平时很少喝水
五、认为每天不大便是不行的
六、习惯性地服用便秘药
首先要养成定时排便的好习惯，日常饮食不要过于精细，多吃些粗粮，不要给自己太大压力，学习工作之余多运动一下对改善便秘效果还是不错的。
适当增加体能的锻炼，同时改善不良的作息习惯，少追剧，早睡早起。
治便秘的药物：
1.麻仁丸
主要成份：白芍枳实大黄杏仁厚朴
功能主治：润肠通便，清解胃肠燥热，大便干结，便秘。
用法：早晚各服一次，每次9-15g
2.润肠方
主要成份：火麻仁枳壳杏仁桃仁防风槐角子五味子莱服子等。
功能主治：润肠通便，祛风散湿。用于习惯性便秘，肛裂或痔疮所致的便秘，慢性结肠型便秘。
3.通泰胶囊
主要成份：磨芋精粉制剂，增加大便容积，增加纤维素，刺激肠蠕动
用法：详见说明
除了以上药物外，可以考虑百年畅清茶，这也是自己经常喝的，比起药物来说没有任何的副作用，有益身体健康，希望你也能尝试一下，早日摆脱便秘！
便秘的病因：
(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
(3)精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
(4)不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
导致便秘的六个坏习惯
一、该排便的时候不排，总是忍着
二、总是拿着书或报纸如厕
三、经常穿束腰腰带或塑身衣
四、平时很少喝水
五、认为每天不大便是不行的
六、习惯性地服用便秘药
首先要养成定时排便的好习惯，日常饮食不要过于精细，多吃些粗粮，不要给自己太大压力，学习工作之余多运动一下对改善便秘效果还是不错的。
适当增加体能的锻炼，同时改善不良的作息习惯，少追剧，早睡早起。