女性生产过后一个非常重要的事情就是坐月子，一切凉的东西都不能碰，同时还需要配合各种食补，只有这样才不会落下病根。但是也有不少女性发现在坐月子期间胸部疼痛，这种情况主要有两方面原因，一方面可能是身体劳累引发的疼痛，另一方面可能是由于乳腺炎，那么具体而言是怎么一回事呢？
乳腺专家指出，坐月子乳房疼很有可能是乳腺炎的原因造成的。乳腺炎的症状有：乳腺炎在刚开始发病的时候通常常常会伴有乳头皲裂，而且哺乳时还会感觉到乳头刺痛，通常还会伴有乳汁郁积不畅或结块的情况，有时甚至有可能有一二个乳管阻塞不通。如果这时没有得了有效的治疗，继而乳房局部会出现肿胀疼痛，结块或有或无，通常伴有压痛，这时皮肤颜色不红或微红，皮肤不热或微热。建议患者最好及时去医院做一次相关的检查为好，以防其影响宝宝的身体检查，因为病毒有可能会通过乳头传染给宝宝给宝宝的身体情况造成影响。
如何缓解乳房疼痛？首先要改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。不吃咸，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食物。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。其次经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。用蓖麻油敷胸，将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。最后女性应当穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
如果能够避免用药还是应当避免用药，坐月子时还是需要母乳喂养，用药后对孩子也会产生不利影响，同时是药三分毒，对女性也不太有利。
乳腺专家指出，坐月子乳房疼很有可能是乳腺炎的原因造成的。乳腺炎的症状有：乳腺炎在刚开始发病的时候通常常常会伴有乳头皲裂，而且哺乳时还会感觉到乳头刺痛，通常还会伴有乳汁郁积不畅或结块的情况，有时甚至有可能有一二个乳管阻塞不通。如果这时没有得了有效的治疗，继而乳房局部会出现肿胀疼痛，结块或有或无，通常伴有压痛，这时皮肤颜色不红或微红，皮肤不热或微热。建议患者最好及时去医院做一次相关的检查为好，以防其影响宝宝的身体检查，因为病毒有可能会通过乳头传染给宝宝给宝宝的身体情况造成影响。
如何缓解乳房疼痛？首先要改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。不吃咸，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食物。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。其次经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。用蓖麻油敷胸，将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。最后女性应当穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
如果能够避免用药还是应当避免用药，坐月子时还是需要母乳喂养，用药后对孩子也会产生不利影响，同时是药三分毒，对女性也不太有利。