孕妇在怀孕期间会有很多的现象出现的，比如恶心、呕吐、食欲不振等，由于每个人的体质是不一样的，所出现症状的严重程度也是不一样的，在怀孕期间，孕妇要保持心情愉快、做到少吃多餐，尽量少吃比较油腻的食物，合理的进行饮食调理，当然还要按时到医院做产检，做产检对孕妇和胎儿的健康都有很多的帮助。
孕妇贫血的原因
原因一
孕妇在怀孕之后身体对铁元素的需求量明显增加，再加上大部分的女性在怀孕初期身体都没有储存足够的铁，因此才会导致贫血。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。
原因二
孕妇怀孕自后身体中还需要一部分的铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外的补充，很容易就会发生贫血。大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁来满足身体对铁需要量的增加。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。
孕妇贫血有什么危害？
1.孕妇贫血容易导致早产及新生儿低出生体重。
2.胎儿肝脏贮存的铁量不足，使胎儿易发生贫血，影响胎儿的正常生长发育和健康。
3.导致孕妇免疫能力降低，容易生病，影响胎儿健康。
4.贫血还会引起胎膜早破，胎儿宫内窘迫，前置胎盘，胎盘早剥等。
孕妇贫血要怎么补血
当孕妈妈血色素发生轻微下降时，如血色素值在100g-110g/L之间时，首选饮食调理，通过食物将铁元素、蛋白质、叶酸补充足够。
比如多吃含蛋白质高的瘦肉、白肉、鸡蛋、牛奶、豆质品；
含铁高的食物如红肉、动物肝脏、黑木耳等蔬菜；
多吃富含维生素的蔬菜瓜果，维生素C可以帮助促进铁的吸收。
贫血较严重时，医生会选择铁剂进行补铁，常见的补铁剂也很多，但每种药都有自己的作用，需遵医嘱。在服用铁剂时要饭后吃，否则会刺激肠胃引起不适。
孕妇贫血的原因
原因一
孕妇在怀孕之后身体对铁元素的需求量明显增加，再加上大部分的女性在怀孕初期身体都没有储存足够的铁，因此才会导致贫血。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。
原因二
孕妇怀孕自后身体中还需要一部分的铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外的补充，很容易就会发生贫血。大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁来满足身体对铁需要量的增加。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。
孕妇贫血有什么危害？
1.孕妇贫血容易导致早产及新生儿低出生体重。
2.胎儿肝脏贮存的铁量不足，使胎儿易发生贫血，影响胎儿的正常生长发育和健康。
3.导致孕妇免疫能力降低，容易生病，影响胎儿健康。
4.贫血还会引起胎膜早破，胎儿宫内窘迫，前置胎盘，胎盘早剥等。
孕妇贫血要怎么补血
当孕妈妈血色素发生轻微下降时，如血色素值在100g-110g/L之间时，首选饮食调理，通过食物将铁元素、蛋白质、叶酸补充足够。
比如多吃含蛋白质高的瘦肉、白肉、鸡蛋、牛奶、豆质品；
含铁高的食物如红肉、动物肝脏、黑木耳等蔬菜；
多吃富含维生素的蔬菜瓜果，维生素C可以帮助促进铁的吸收。
贫血较严重时，医生会选择铁剂进行补铁，常见的补铁剂也很多，但每种药都有自己的作用，需遵医嘱。在服用铁剂时要饭后吃，否则会刺激肠胃引起不适。