无论是工作还是生活，我们都需要用语言来沟通，一旦咽喉肿痛嘶哑说不出来话，就会感到非常的痛苦，所以喉咙肿痛嘶哑的问题需要及时解决，那么喉咙肿痛嘶哑怎么办呢，怎么才能解决呢?建议可以多喝水，同时食用一些有利于缓解咽喉肿痛的食物，具体可以参照如下方法。
下面给大家介绍几招有效方法。
一、热敷缓解咽喉肿痛
咽喉肿痛咽口水都疼痛时可以用热敷的方法治疗，做法是：将温热毛巾放在颈部，热敷咽喉，可以促进血液循环，起到消肿止痛的作用，从而有效减轻咽喉肿痛的现象。
二、绿茶蜂蜜水缓解咽喉肿痛
绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效，蜂蜜具有抗菌解毒，促进创面愈合的功效，两者配合，相辅相成，可清热利咽。咽喉肿痛的患者可以泡杯绿茶，温后加上蜂蜜1汤匙，搅拌均匀后，用以漱口，再缓慢咽下，每日3次，数次后即可使咽喉肿痛症状消失。
三、罗汉果茶缓解咽喉肿痛
罗汉果具有清热利咽，润喉止咳的作用，主治咽喉肿痛、痰火咳嗽等症。咽喉肿痛、失音者可以用罗汉果泡茶喝，简单又有效，连喝几天，还能辅助治疗咽喉炎。
四、温盐水漱口
多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒，可有助于缓解嗓子疼。
温馨提示：
咽喉肿痛的情况如若一直不见好转，应去专业的耳鼻喉科医院就诊，检查咽喉部。咽喉肿痛一般是咽喉炎引起，因此不能忽视怠慢。在此期间，注意避免辛辣刺激的食物，否则会让肿痛的咽喉火上烧油，使症状加重，而且油腻煎炸的食物也不利于患者的恢复。
下面给大家介绍几招有效方法。
一、热敷缓解咽喉肿痛
咽喉肿痛咽口水都疼痛时可以用热敷的方法治疗，做法是：将温热毛巾放在颈部，热敷咽喉，可以促进血液循环，起到消肿止痛的作用，从而有效减轻咽喉肿痛的现象。
二、绿茶蜂蜜水缓解咽喉肿痛
绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效，蜂蜜具有抗菌解毒，促进创面愈合的功效，两者配合，相辅相成，可清热利咽。咽喉肿痛的患者可以泡杯绿茶，温后加上蜂蜜1汤匙，搅拌均匀后，用以漱口，再缓慢咽下，每日3次，数次后即可使咽喉肿痛症状消失。
三、罗汉果茶缓解咽喉肿痛
罗汉果具有清热利咽，润喉止咳的作用，主治咽喉肿痛、痰火咳嗽等症。咽喉肿痛、失音者可以用罗汉果泡茶喝，简单又有效，连喝几天，还能辅助治疗咽喉炎。
四、温盐水漱口
多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒，可有助于缓解嗓子疼。
温馨提示：
咽喉肿痛的情况如若一直不见好转，应去专业的耳鼻喉科医院就诊，检查咽喉部。咽喉肿痛一般是咽喉炎引起，因此不能忽视怠慢。在此期间，注意避免辛辣刺激的食物，否则会让肿痛的咽喉火上烧油，使症状加重，而且油腻煎炸的食物也不利于患者的恢复。