便秘是困扰着很多人的问题，有几类人群很容易出现便秘，首先是老年人，因为老年人活动量比较少，而且肠胃蠕动功能会下降，所以容易出现便秘，其次是怀孕以及坐月子期间的女性也很容易出现便秘，再就是那些久坐的人也经常出现便秘，有的人会使用肥皂条来解决便秘问题，那么如何使用才正确呢？
便秘用肥皂条怎么用？
削成三厘米的肥皂不要都塞进肛门里，在塞肥皂之前一定要先把肥皂条弄湿使肥皂条润滑，还有一定要用透明的洗衣皂，不可以用香皂。肥皂条不治疗便秘，只是暂时缓解。还有就是用棉签蘸植物油刺激也是办法之一，可以建议宝妈用一下。
便秘的三个原因如下：
1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；
2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；
3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。
治疗便秘要注意两个方面：
1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；
2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；
推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。
宝宝便秘了可以挤入开塞露，润滑一下肛管，这样解大便宝宝不至于太疼，用肥皂条刺激是为的引起便意，帮助宝宝排便，如果太干的话，可以肥皂水灌肠。
便秘用肥皂条怎么用？
削成三厘米的肥皂不要都塞进肛门里，在塞肥皂之前一定要先把肥皂条弄湿使肥皂条润滑，还有一定要用透明的洗衣皂，不可以用香皂。肥皂条不治疗便秘，只是暂时缓解。还有就是用棉签蘸植物油刺激也是办法之一，可以建议宝妈用一下。
便秘的三个原因如下：
1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；
2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；
3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。
治疗便秘要注意两个方面：
1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；
2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；
推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。
宝宝便秘了可以挤入开塞露，润滑一下肛管，这样解大便宝宝不至于太疼，用肥皂条刺激是为的引起便意，帮助宝宝排便，如果太干的话，可以肥皂水灌肠。