人之所以每天要刷牙,第一个目的就是能够清洁口腔,避免细菌病毒滋生,第二个目的就是保持口气清新,不至于呼出的气体非常难闻。在生活中,有一些人不知道为什么,总是有口臭的情况出现,而且味道非常非常难闻,因此对于各方面的影响都是很大的,谁愿意与这样的人交往呢?那么,胃病口臭很严重怎么办?
一、辅助食疗
1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料:咸鱼头1
个,豆腐数块,生姜1片。做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
二、茶叶消除口臭
茶,对于治疗口臭来说也是具有一定的缓解作用的,像:桂花茶、桂菊茶等。
1、桂花茶。取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
2、桂菊茶。取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
3、花草茶。开水冲泡花草茶,每天可反复泡喝5~6次,除保持口气清新外对肠道排毒也有很好的改善效果。
4、荷叶薄荷茶。取5g薄荷和荷叶,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
三、生活细节
1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;
2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水;
3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙;
4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等;
5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭;
6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭;
7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方。
一、辅助食疗
1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料:咸鱼头1
个,豆腐数块,生姜1片。做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。
2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。
3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。
二、茶叶消除口臭
茶,对于治疗口臭来说也是具有一定的缓解作用的,像:桂花茶、桂菊茶等。
1、桂花茶。取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
2、桂菊茶。取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
3、花草茶。开水冲泡花草茶,每天可反复泡喝5~6次,除保持口气清新外对肠道排毒也有很好的改善效果。
4、荷叶薄荷茶。取5g薄荷和荷叶,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。
三、生活细节
1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;
2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水;
3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙;
4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等;
5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭;
6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭;
7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方。