现在的人都非常爱美，都希望拥有非常好看的身材，但有的人腿部是很不好看的，比如两腿在冰冷的时候，小腿之间有明显的缝隙，这样的双腿看起来会有一些畸形，走起路来也非常不优美，这很有可能是出现了大家熟知的o型腿，那么造成这种腿型的原因是什么呢？
膝盖能并拢小腿有缝隙怎么回事？
这就是O型腿，可以通过佩戴肢具起到纠正作用。平时不要盘腿，适当做做引体向上或者吊单杠。必要时去医院骨科看看，目前国内矫形手术开展还不太多。
可以进行适当锻炼，在大腿中间夹一个方型靠垫，一手扶住物体，脚尖着地，慢慢下蹲在站起，一天做50次。建议日常生活中要改变不良的生活坐姿，不要跷二郎腿。上述运动贵在坚持，相信坚持总会有成效的。
O型腿是指自然站立时脚踝内侧能够相碰，但是膝盖靠不拢，从描述来看，不是O型腿
指导意见：
目前才14岁，还处于生长发育期，骨骼是可以塑型的，不用太担心，可以去网上搜一下矫正操，可以按照上面做一做
膝盖和脚踝可以并拢但小腿之间缝隙太大，这是O型腿的表现。
指导意见：
可以1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
膝盖、脚踝并拢后，小腿之间有空隙的确有可能是O型腿
指导意见：
建议，如果处于青春期、骨骼发育过程中，还是可以矫正的。网上也有这一类的矫正器。
膝盖和脚踝可以并拢，但小腿之间缝隙太大穿裤子不好看。
指导意见：
建议：考虑有O型腿可能，去医院康复科做专业理疗矫型：矫型支架、按摩等。
膝盖能并拢小腿有缝隙怎么回事？
这就是O型腿，可以通过佩戴肢具起到纠正作用。平时不要盘腿，适当做做引体向上或者吊单杠。必要时去医院骨科看看，目前国内矫形手术开展还不太多。
可以进行适当锻炼，在大腿中间夹一个方型靠垫，一手扶住物体，脚尖着地，慢慢下蹲在站起，一天做50次。建议日常生活中要改变不良的生活坐姿，不要跷二郎腿。上述运动贵在坚持，相信坚持总会有成效的。
O型腿是指自然站立时脚踝内侧能够相碰，但是膝盖靠不拢，从描述来看，不是O型腿
指导意见：
目前才14岁，还处于生长发育期，骨骼是可以塑型的，不用太担心，可以去网上搜一下矫正操，可以按照上面做一做
膝盖和脚踝可以并拢但小腿之间缝隙太大，这是O型腿的表现。
指导意见：
可以1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
膝盖、脚踝并拢后，小腿之间有空隙的确有可能是O型腿
指导意见：
建议，如果处于青春期、骨骼发育过程中，还是可以矫正的。网上也有这一类的矫正器。
膝盖和脚踝可以并拢，但小腿之间缝隙太大穿裤子不好看。
指导意见：
建议：考虑有O型腿可能，去医院康复科做专业理疗矫型：矫型支架、按摩等。