不管是男性还是女性都希望自己的身体能够健康，女性在分娩后，身体不仅会出现非常的虚弱，而且外阴还会出现松弛下垂的情况，这种情况如果不积极的进行处理，就会给身体的健康造成危害，但是在治疗之前还要知道准确的病因，否则级容易出现误诊，那么外阴松弛有褶皱下垂怎么办呢?
第一，外阴松弛有褶皱下垂怎么办呢?产后阴道下垂跟是否顺产有关系，但并不是绝对的，怀胎十月，逐渐增大的胎儿压迫阴道，使阴道被迫挤向下方，严重时被挤出，这就跟你的情况一样了，在阴道口出现一块软软的圆圆的肉，即阴道膨出。阴道膨出后，随着胎儿落地，一般都会收缩回去，但是所需的时间长短不一，这是因人而异的，有的人因为阴道弹性较差，可能恢复的比较慢，也有人就恢复不彻底，阴道口就一直膨出着。
第二，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医，应当注意的是：如果考虑行阴道紧缩术，做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育，应慎重选择。
外阴松弛有褶皱下垂怎么办?阴道膨出不要过于担心，产后可以做提肛运动，帮助阴道恢复，每天做五次，每次十分钟，往后逐渐递减，觉得不严重了就每天做三次。如果还是没有恢复，但只要不影响日常生活就不要过于担心。阴道膨出的话，产后前几个月不要长时间站立，也不要提重物，抱孩子也不要抱的时间过长，想要恢复好，就要休息好，多吃一些有营养的食物，增强自身免疫力!
第一，外阴松弛有褶皱下垂怎么办呢?产后阴道下垂跟是否顺产有关系，但并不是绝对的，怀胎十月，逐渐增大的胎儿压迫阴道，使阴道被迫挤向下方，严重时被挤出，这就跟你的情况一样了，在阴道口出现一块软软的圆圆的肉，即阴道膨出。阴道膨出后，随着胎儿落地，一般都会收缩回去，但是所需的时间长短不一，这是因人而异的，有的人因为阴道弹性较差，可能恢复的比较慢，也有人就恢复不彻底，阴道口就一直膨出着。
第二，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医，应当注意的是：如果考虑行阴道紧缩术，做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育，应慎重选择。
外阴松弛有褶皱下垂怎么办?阴道膨出不要过于担心，产后可以做提肛运动，帮助阴道恢复，每天做五次，每次十分钟，往后逐渐递减，觉得不严重了就每天做三次。如果还是没有恢复，但只要不影响日常生活就不要过于担心。阴道膨出的话，产后前几个月不要长时间站立，也不要提重物，抱孩子也不要抱的时间过长，想要恢复好，就要休息好，多吃一些有营养的食物，增强自身免疫力!