如果有一天我们发现自己头疼全身发烫，那可能就是感冒了。先不必急于去医院，可以先自己进行物理降温，多喝白开水，吃适宜的感冒药，躺在床上好好休息，按摩头部缓解头部疼痛，保持一个良好的心态才能更好的恢复。恢复后要多进行体育锻炼，增强身体素质，减少感冒的发生。
①考虑你可能是因为受凉感冒或是病毒性的感冒导致的发热头身疼痛不适，建议适当的多喝温开水，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，可以口服散列通片以及抗病毒冲剂和阿莫西林克拉维酸K(是否过敏)或是肌肉注射柴胡针。
②头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。指导意见建议临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药，包括对乙酰氨基酚，布洛芬、双氯酚酸钾等。必要时做脑部CT检查一下。
③可能是肝火内积造成的发热指导意见建议服用中药治疗调理，选择龙胆泻肝汤麦门冬汤配合。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
④头痛全身发烫大概是由于感冒引起的，发烧可以让自己多喝水，用冷毛巾敷在额头上达到降温;头疼可以自己多揉一揉;怕冷可以去冲过热水澡，呆在被子里多喝热水;全身酸痛可以让家里人按摩按摩，睡个好觉。等感冒好了这些症状也就消失了。
⑤我们可以采用物理降温的办法使自己降温，可以让自己多喝一些温开水，多补充水分以免让发烧引起脱水的症状出现，可以用冷毛巾敷在额头上起到给自己降温的作用，不要给自己盖过多的被子，这样不利于散热，可以盖些比较薄一点的，也不要给自己穿过多的衣服，吃饭的时候可以喝一些补汤，这样可以增加自身的营养。感觉头痛可以用手在太阳穴和前额上揉一揉，其实头痛和发烧是有一定的关系的，还是要使自己尽快退烧才行。
⑥建议多喝水，休息，适当抗病毒治疗，问题不大的。可以口服抗病毒药物，如三九感冒灵冲剂、板兰根、清开灵颗粒等，另外再加服甘草合剂，平时要多喝水，加速病毒代谢。
①考虑你可能是因为受凉感冒或是病毒性的感冒导致的发热头身疼痛不适，建议适当的多喝温开水，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，可以口服散列通片以及抗病毒冲剂和阿莫西林克拉维酸K(是否过敏)或是肌肉注射柴胡针。
②头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。指导意见建议临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药，包括对乙酰氨基酚，布洛芬、双氯酚酸钾等。必要时做脑部CT检查一下。
③可能是肝火内积造成的发热指导意见建议服用中药治疗调理，选择龙胆泻肝汤麦门冬汤配合。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
④头痛全身发烫大概是由于感冒引起的，发烧可以让自己多喝水，用冷毛巾敷在额头上达到降温;头疼可以自己多揉一揉;怕冷可以去冲过热水澡，呆在被子里多喝热水;全身酸痛可以让家里人按摩按摩，睡个好觉。等感冒好了这些症状也就消失了。
⑤我们可以采用物理降温的办法使自己降温，可以让自己多喝一些温开水，多补充水分以免让发烧引起脱水的症状出现，可以用冷毛巾敷在额头上起到给自己降温的作用，不要给自己盖过多的被子，这样不利于散热，可以盖些比较薄一点的，也不要给自己穿过多的衣服，吃饭的时候可以喝一些补汤，这样可以增加自身的营养。感觉头痛可以用手在太阳穴和前额上揉一揉，其实头痛和发烧是有一定的关系的，还是要使自己尽快退烧才行。
⑥建议多喝水，休息，适当抗病毒治疗，问题不大的。可以口服抗病毒药物，如三九感冒灵冲剂、板兰根、清开灵颗粒等，另外再加服甘草合剂，平时要多喝水，加速病毒代谢。