怀孕两个月的时候会出现肠胃的不舒服，因为经常有妊娠的反应，再加上频繁的恶心，呕吐会导致肠胃功能开始一点点的被消耗，胃黏膜受到影响，饮食方面注意合理膳食，少食多餐，吃一些新鲜的食物，千万不要吃太辣和刺激的。
预防胃痛应注意以下几点
1、合理的饮食，少食多餐
即三餐定时、定量、定点，一天也可以吃4-5餐，吃饭时间好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。
在一日三餐中，早餐对于孕妇健康的影响是大的，所以对于早餐，孕妇一定要吃，而且要吃好哦!另外，孕妇在进食的时候好选择一个固定而且温馨的地点，同时也好设定一个吃饭的时间，定时进食，这样才能保证自身的健康哦!
2、食用新鲜食物，少吃酸辣等刺激性食物
少吃酸辣食物，平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。
3、适当进行运动锻炼
饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。
平时也可以做做这样的锻炼
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否
则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。
结语：很多孕妇都非常关注健康的相关知识，想要找到正确的方法解决各种健康问题。上述为大家介绍的这些解决孕妇胃痛问题的方法，都是健康有效的，一定能够帮助到大家哦!当然，生活中还有很多孕妇相关的健康知识，这就需要我们自己加以留意了!
预防胃痛应注意以下几点
1、合理的饮食，少食多餐
即三餐定时、定量、定点，一天也可以吃4-5餐，吃饭时间好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。
在一日三餐中，早餐对于孕妇健康的影响是大的，所以对于早餐，孕妇一定要吃，而且要吃好哦!另外，孕妇在进食的时候好选择一个固定而且温馨的地点，同时也好设定一个吃饭的时间，定时进食，这样才能保证自身的健康哦!
2、食用新鲜食物，少吃酸辣等刺激性食物
少吃酸辣食物，平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。
3、适当进行运动锻炼
饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。
平时也可以做做这样的锻炼
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否
则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。
结语：很多孕妇都非常关注健康的相关知识，想要找到正确的方法解决各种健康问题。上述为大家介绍的这些解决孕妇胃痛问题的方法，都是健康有效的，一定能够帮助到大家哦!当然，生活中还有很多孕妇相关的健康知识，这就需要我们自己加以留意了!