一般生过孩子后的女性都需要进行哺乳，在哺乳结束后会导致乳房松弛，因为频繁的对乳头进行吸允会导致乳房从刚开始奶水填充得丰满，变得非常干扁，像这一种是可以通过后天来恢复的，结束哺乳后可以进行按摩慢慢的缓解。
经常按摩乳房、可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
所以可以试试按摩的方法、按摩最好搭配按摩霜、这样效果会更好一些。
按摩手法：
1.双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩。右边以同样手法重复按摩。
2.双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。
3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧。
4.双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5.左手按住腋下部位，右手手掌托住同侧乳房并轻轻上推。另一侧乳房重复同样按摩手法。
6.两手五指沿乳房四周由内向外打圈按摩。
7.右手放在左胸骨位置，向腋窝方向呈螺旋状按摩。右侧乳房以相同手法重复按摩。
8.两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
9.左手手掌托住左侧乳房，右手从下向上轻轻敲打乳房。右侧乳房以相同手法重复按摩。
按摩霜可以试试妈妈美的、还可以更好的保养效果还是不错的、口碑一直都很好、不妨试试。
经常按摩乳房、可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
所以可以试试按摩的方法、按摩最好搭配按摩霜、这样效果会更好一些。
按摩手法：
1.双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩部按摩。右边以同样手法重复按摩。
2.双手分别放在左右肩膀上，然后交叉向腋下按摩。
3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏至左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏至右手手臂外侧。
4.双手五指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5.左手按住腋下部位，右手手掌托住同侧乳房并轻轻上推。另一侧乳房重复同样按摩手法。
6.两手五指沿乳房四周由内向外打圈按摩。
7.右手放在左胸骨位置，向腋窝方向呈螺旋状按摩。右侧乳房以相同手法重复按摩。
8.两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
9.左手手掌托住左侧乳房，右手从下向上轻轻敲打乳房。右侧乳房以相同手法重复按摩。
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