西瓜是生活中最常见的水果，虽然属于一种寒凉食物，但是解暑的效果也是蛮强大的。而且西瓜含有大量的水分，多吃一些可以有助于身体健康。只不过有的朋友却说自己吃西瓜会感觉到头痛，并不是偶尔出现，而是每次必定出现。那么，每次吃西瓜就感觉头疼到底怎么回事?
第一：西瓜萃取物中含有丰富的L-瓜氨酸，而瓜氨酸能控制血压。而且，西瓜本身有利尿的功效，多排尿就能多排钠，使血容量减少，心脏血液输出量下降，从而血压下降。
第二：可对于血压正常，或本身就偏低的人群来说，在夏天，又经常吃西瓜，无疑会使血压降得更低。而血压降得太低，轻微时会导致头晕、供血不足等情况，严重时还会因为缺血而发生脑梗死或心绞痛。
第三：“中医将食物的性状大致分为三类：寒凉、温和和温热。西瓜属于寒凉食物，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。如果是阳虚型的高血压患者，显然吃这种寒凉类的水果是不合适的。西瓜适量食用能利湿，但是过量食用却有驻湿的副作用，痰湿型的高血压病患者也不适宜多吃西瓜，更不能靠吃西瓜来降压。
注意事项
1、瓜皮上的黄绿条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,但瓜子却是白色的,吃起来没有甜味。
2、施用了膨大剂的西瓜个儿大,一般可达6～10公斤。一般重量在4公斤左右西瓜是正常的。
3、施用过激素的西瓜,由于喷洒农药和吸收不均匀,易出现歪瓜畸果,如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等,表面有色斑或色差等,这种歪瓜畸果不要买。正常的西瓜的外形应是球形或椭圆形的,且表面平整光滑。
4、食用西瓜时,若发现口感不好,尤其是舌头有麻感时,应立即停止食用,不要心存侥幸。
第一：西瓜萃取物中含有丰富的L-瓜氨酸，而瓜氨酸能控制血压。而且，西瓜本身有利尿的功效，多排尿就能多排钠，使血容量减少，心脏血液输出量下降，从而血压下降。
第二：可对于血压正常，或本身就偏低的人群来说，在夏天，又经常吃西瓜，无疑会使血压降得更低。而血压降得太低，轻微时会导致头晕、供血不足等情况，严重时还会因为缺血而发生脑梗死或心绞痛。
第三：“中医将食物的性状大致分为三类：寒凉、温和和温热。西瓜属于寒凉食物，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。如果是阳虚型的高血压患者，显然吃这种寒凉类的水果是不合适的。西瓜适量食用能利湿，但是过量食用却有驻湿的副作用，痰湿型的高血压病患者也不适宜多吃西瓜，更不能靠吃西瓜来降压。
注意事项
1、瓜皮上的黄绿条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,但瓜子却是白色的,吃起来没有甜味。
2、施用了膨大剂的西瓜个儿大,一般可达6～10公斤。一般重量在4公斤左右西瓜是正常的。
3、施用过激素的西瓜,由于喷洒农药和吸收不均匀,易出现歪瓜畸果,如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等,表面有色斑或色差等,这种歪瓜畸果不要买。正常的西瓜的外形应是球形或椭圆形的,且表面平整光滑。
4、食用西瓜时,若发现口感不好,尤其是舌头有麻感时,应立即停止食用,不要心存侥幸。