人在睡眠过程中有很多自觉或不自觉的习惯，例如翻身、滚动等，有一些人晚上睡不着或者睡眠质量较差的时候就会翻身，小宝宝也是如此。八个月的小宝宝睡眠不好很容易影响自身发育，很多年轻父母面对这样的情况往往会不知所措，担心是不是孩子生病了，去医院检查。其实从大人晚上睡觉翻身就可以参考，主要还是睡眠质量不好，原因是什么呢？
一、八个月宝宝晚上睡觉老是翻身怎么回事
引起宝宝睡不稳的原因有很多，如饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光、缺钙等。是否缺钙可以去医院做微量元素的检查，在医生的指导下服用钙剂。另外，尽量给宝宝创造良好的睡眠环境。安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡.
二、八个月宝宝晚上睡觉老是翻身怎么办
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
以上便是为大家介绍的关于八个月宝宝晚上睡觉老是翻身的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，一部分原因是因为宝宝饿了，另一部分是外在因素。建议爸爸妈妈们要注意宝宝的饮食健康，生活习惯等等。
一、八个月宝宝晚上睡觉老是翻身怎么回事
引起宝宝睡不稳的原因有很多，如饥饿、冷暖不适、身体不适、环境不好、灯光、缺钙等。是否缺钙可以去医院做微量元素的检查，在医生的指导下服用钙剂。另外，尽量给宝宝创造良好的睡眠环境。安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡.
二、八个月宝宝晚上睡觉老是翻身怎么办
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
以上便是为大家介绍的关于八个月宝宝晚上睡觉老是翻身的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，一部分原因是因为宝宝饿了，另一部分是外在因素。建议爸爸妈妈们要注意宝宝的饮食健康，生活习惯等等。