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备孕四个月了还怀不上怎么办
2020年07月01日
为了优生优育,让自己有一个健康的宝宝,很多女性都会提前备孕,在此期间,会服用叶酸,也会对身体存在的一些问题进行调理。但是,并不是所有的备孕都能成功的,很多人在备孕四个月之后,肚子仍然不见动静。其实,备孕半年以内没有怀上孩子,都是属于正常的现象,对此,女性需要摆正心态,不要过于着急。
一、备孕四个月怀不上正常吗?
备孕四个月没怀上是很正常的,一般备孕的时间要半年以上。备孕四个月的女性,一般都已经补充了三个月的叶酸,夫妻两人就可以开始同房受孕,争取顺利怀孕。因为影响怀孕的因素有很多,除了男方精子和女方卵子要正常外,还要考虑女方子宫腔环境是否适合精子和卵子受精,如果受精成功,才能成功受孕。女性一个月才能排出一个卵子,因此,备孕四个月没怀上是比较常见的。
另外,正常情况下,在每个月的排卵期,女性只能排出一个卵子,如果夫妻两人没有在卵子排出的时期同房,就会错过了受孕时机,因此可能没法成功怀孕。如果女性朋友备孕两个月没成功,不要着急,一般建议怀孕前三个月补充适量的叶酸,这样才能预防胎儿先天畸形。
二、备孕四个月怀不上怎么办
如果女性朋友已经补充好三个月的叶酸,并且男女双方已经在身体、心理、经济等方面做好了准备,那么可以通过以下的方法更快受孕:
1、测排卵期:
一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量,一般排卵日是在女性下一次月经到来前14天,此时同房,受孕几率会相对较大。
2、选择合适的性交频率:
一般30岁备孕的夫妻,性交频率为每周1-2次比较合适。性交次数间隔时间过长会降低受孕几率。
3、选择最佳受孕日:
一般备孕时间选择在春分前后或者夏至,这时候气温适宜,对受孕几率有促进的作用,有利于优生。
4、合理饮食:
要进行合理饮食,保持体内酸碱平衡,生活起居也要有规律,保持良好心态,对受孕有更好促进作用。
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