补铁剂对于预防或者是治疗缺铁性贫血,都有很好的效果,尤其是对于孕妇来说在怀孕期间容易出现缺铁的症状表现,这时候可以适当服用一些补铁剂,从而达到补血的作用,当然补铁剂也有一定的副作用的问题,比如说可能会导致粪便变黑,这时候不要太紧张,属于正常现象,有些人可能会引起肠胃不舒服,在服用补铁剂的时候,一定要注意最好的时间。
一、补铁剂副作用
1、排便习惯可能会改变:吃铁剂的人,粪便颜色会变黑,但无需过度紧张,属正常现象。还有很多人吃了铁剂会便秘,可以请医生开软便剂一起服用。但是,有些铁剂已经含有软便剂,有些比较敏感的人,吃了这种铁剂反而一直拉肚子。如果有这种情形,应请医生不要开内含软便剂的铁剂,软便剂的剂量该由自己控制。
2、胃可能会不舒服:原则上服用铁剂的最佳时间是饭前一个小时,但是,很多空腹服用铁剂胃会很不舒服,建议这种人服用铁剂时,先减半剂量服用,让胃慢慢适应,再渐渐增加到医生的建议量。如果饭前服用真的很不舒服,也只好改在餐后服用。但记得配上一小杯柳橙汁或维生素C,以增加铁的吸收率。
二、服用补铁剂的注意事项
1、吃补铁剂不可以与钙片、锌等补充剂一起服用,以免干扰铁的吸收;铁减剂最好在饭后服用,以少胃肠道反应。
2、吃补铁剂时也不可以和制酸剂,如胃乳片、胃散等一起服用,因为胃酸会帮助铁的吸收,吃了制酸剂会减少胃酸,降低铁的吸收。
3、在服用补铁剂时不可以喝咖啡、牛奶、茶、红酒,这些饮料都会干扰铁剂的吸收。
4、服用补铁剂时,为促进铁的吸收,可同时服用维生素C。缺乏维生素C则铁就不能充分利用来生成血红蛋白。维生素C对骨髓生血也有促进作用。
服铁剂需要注意的问题:了解常见副作用,预防过量。当缺铁较重,日常饮食也不能保证足够摄入时,及时服用铁剂是个可靠的选择。选用铁剂时,应注意副作用,例如便秘、腹泻、腿抽筋、恶心和呕吐等。如果出现轻微类似症状,不要过于担心,严重时应就诊。但同时要注意,铁剂服用不当可能导致铁过量,沉积在肝脏、心脏和胰脏等器官上,影响器官正常功能。因此,补铁的量应遵医嘱和说明书指导,以免过量。如果怀疑自己缺铁,可到医院抽血检查,以便进一步诊断治疗。
一、补铁剂副作用
1、排便习惯可能会改变:吃铁剂的人,粪便颜色会变黑,但无需过度紧张,属正常现象。还有很多人吃了铁剂会便秘,可以请医生开软便剂一起服用。但是,有些铁剂已经含有软便剂,有些比较敏感的人,吃了这种铁剂反而一直拉肚子。如果有这种情形,应请医生不要开内含软便剂的铁剂,软便剂的剂量该由自己控制。
2、胃可能会不舒服:原则上服用铁剂的最佳时间是饭前一个小时,但是,很多空腹服用铁剂胃会很不舒服,建议这种人服用铁剂时,先减半剂量服用,让胃慢慢适应,再渐渐增加到医生的建议量。如果饭前服用真的很不舒服,也只好改在餐后服用。但记得配上一小杯柳橙汁或维生素C,以增加铁的吸收率。
二、服用补铁剂的注意事项
1、吃补铁剂不可以与钙片、锌等补充剂一起服用,以免干扰铁的吸收;铁减剂最好在饭后服用,以少胃肠道反应。
2、吃补铁剂时也不可以和制酸剂,如胃乳片、胃散等一起服用,因为胃酸会帮助铁的吸收,吃了制酸剂会减少胃酸,降低铁的吸收。
3、在服用补铁剂时不可以喝咖啡、牛奶、茶、红酒,这些饮料都会干扰铁剂的吸收。
4、服用补铁剂时,为促进铁的吸收,可同时服用维生素C。缺乏维生素C则铁就不能充分利用来生成血红蛋白。维生素C对骨髓生血也有促进作用。
服铁剂需要注意的问题:了解常见副作用,预防过量。当缺铁较重,日常饮食也不能保证足够摄入时,及时服用铁剂是个可靠的选择。选用铁剂时,应注意副作用,例如便秘、腹泻、腿抽筋、恶心和呕吐等。如果出现轻微类似症状,不要过于担心,严重时应就诊。但同时要注意,铁剂服用不当可能导致铁过量,沉积在肝脏、心脏和胰脏等器官上,影响器官正常功能。因此,补铁的量应遵医嘱和说明书指导,以免过量。如果怀疑自己缺铁,可到医院抽血检查,以便进一步诊断治疗。