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孕妇能吃麻辣拌吗?
2020年07月01日
女性朋友怀孕之后对于饮食的要求会更高,不能吃太多辛辣的食物,否则不仅会影响到自己,还会导致腹中的胎儿上火等,所以饮食一定要清淡有营养。麻辣拌是一种非常辣的食物,而且热性佐料比较多,不建议孕妇吃,不过偶尔少吃一些也是可以的,饭后需要多饮水等。
一、孕妇能吃麻辣拌吗
孕妇是不能吃麻辣拌的。因为麻辣拌营养少,而且是辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果,多吃的话也容易引起上火等症状。
二、孕妇吃了麻辣拌会怎样
麻辣拌作为大街小巷家喻户晓的地方特色小吃,大部分都能够吃,也非常受欢迎,但是麻辣拌中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的,稍有不慎就可能会导致食物中毒,甚至致癌,孕妇吃了容易导致流产或者胎儿出生后的不健康。
1、麻辣拌会刺激肠胃
麻辣拌的口味以辛辣为主,虽然能很好地刺激食欲,但同时由于过热过辣过于油腻,对肠胃刺激很大,孕妇过多食用有可能导致肠胃出现问题,刺激胎儿容易导致流产。
2、麻辣拌容易引起消化道疾病
街边麻辣拌常常是满满的一锅,如果没有烧开、拌熟,病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死,孕妇食用后容易引起消化道疾病,导致呕吐拉肚子,对胎儿会有很大的危害。
3、麻辣拌容易损伤粘膜
人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度,太拌的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。
4、麻辣拌容易导致胃病或增肥
麻辣拌太浓太辣,成分过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病,孕妇吃了可能会非常容易增肥,一旦过于肥胖,胎儿的健康也会受到威胁。
麻辣拌虽然好吃,但是孕妇在吃的同时也一定要注意麻辣拌的危害,尽量避免对胎儿构成不必要的危害。
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