海鲜是大家比较喜欢吃的一类食物,如果是沿海地区的人经常吃海鲜,身体比较容易适应。但,对于北方大多数地区,还是不经常吃海鲜的,而且不同海鲜在吃的时候还有很对禁忌,如果对海鲜的细节不了解,就会出现刚吃完就肚子疼的现象。那么,吃完海鲜肚子疼怎么办?下面咱们就来看看吧。
吃海鲜后肚子痛,主要有以下三方面的原因:
一是吃海鲜后过敏引起的。海鲜是一种异种蛋白,有过敏体质的人吃海鲜容易引起过敏。
二是从中医角度考虑,海鲜属于寒性食物,你食用还先后出现腹痛是因为寒气蓄积于胃肠之中,导致血脉运行不畅,造成腹痛。
三是肠炎的表现,是由于海鲜不新鲜发生了食物中毒,海鲜中的细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎。
若是第一种情况,可服用吡哌酸、丁胺卡那霉素等治疗;也可服用中药制剂:附子理中丸配合元胡止痛片。
若是第二种情况,喝点果汁,服用元胡止痛片,一般症状会缓解。
若是第三种情况,医院消化科做个肠镜检查,如果确诊,麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了,在生活方面需要注意以下几点:
1、注意饮食卫生;
2、忌吃油腻食物;
3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;
4、忌生吃大蒜。
海鲜不能和什么一起吃
1、海鲜不能与大量维生素C同食
虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。
2、海鲜不能与寒凉食物同食
海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
3、海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用海鲜的同时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
4、海鲜不能与水果同食
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
吃海鲜后肚子痛,主要有以下三方面的原因:
一是吃海鲜后过敏引起的。海鲜是一种异种蛋白,有过敏体质的人吃海鲜容易引起过敏。
二是从中医角度考虑,海鲜属于寒性食物,你食用还先后出现腹痛是因为寒气蓄积于胃肠之中,导致血脉运行不畅,造成腹痛。
三是肠炎的表现,是由于海鲜不新鲜发生了食物中毒,海鲜中的细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎。
若是第一种情况,可服用吡哌酸、丁胺卡那霉素等治疗;也可服用中药制剂:附子理中丸配合元胡止痛片。
若是第二种情况,喝点果汁,服用元胡止痛片,一般症状会缓解。
若是第三种情况,医院消化科做个肠镜检查,如果确诊,麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了,在生活方面需要注意以下几点:
1、注意饮食卫生;
2、忌吃油腻食物;
3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;
4、忌生吃大蒜。
海鲜不能和什么一起吃
1、海鲜不能与大量维生素C同食
虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。
2、海鲜不能与寒凉食物同食
海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
3、海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用海鲜的同时饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
4、海鲜不能与水果同食
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。