子宫是女性重要的器官，它有孕育胎儿的作用，位于膀胱与直肠之间，在盆骨之中，是日后胎儿孕育的场所。因为子宫的重要性，所以对于它的问题都不可以忽视，有时候女性会发现子宫左侧的位置隐隐作痛，这不能忽视，有可能是因为月经或是妇科疾病或是炎症引起的，无论是哪一种原因都应该好好的调理。
第一月经引起的子宫痛。
女性在月经期间出现下腹疼痛和全身不适是一种正常的生理现象，如果疼痛剧烈则为痛经。青春期出现的子宫痛多数是原发性痛经，可以自愈，不需要担心，而经后发生的痛经主要是由于某种疾病引起的，应及早就医，不能用止痛药来解决问题。
第二妇科疾病引起的子宫痛。
如子宫内膜异位症，主要是在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，使经前期及经期腹痛加剧。
第三炎症引起的子宫痛。
多见于附件炎和盆腔炎，一般发生在育龄女性身上，疼痛发生在一侧或两侧，同时伴有白带增多的现象。慢性者往往呈现出隐痛，腰酸痛或有坠胀感;急性者表现为腹痛拒按，并伴有发烧。
第四子宫癌引起的子宫痛。
癌肿如果压迫到骨盆腔内的神经，就会引起下腹、下腰或大腿疼痛。此外，性交痛也是子宫痛的一个特征之一。
第五练习瑜伽改善子宫。
瑜伽主要靠腹部会呼吸来维持身心平衡，经常进行瑜伽可以刺激腹部伸展，收缩子宫，各种姿势的瑜伽动作不急能增强腹部，子宫的柔韧度，按摩子宫，还可以促进血液循环，为子宫增添新鲜血液，净化子宫，化解压力，保持子宫的健康。学会保养子宫是女性朋友的必修课，定期的做一些瑜伽体式，可以有效的滋养子宫，提升体内激素的分泌，使子宫能够得到调理，长期坚持平躺抬腿式，犁式，八字排毒式，上升式等体式，可以有效按摩子宫，疏通子宫区域的经络，改善宫寒，痛经。
第一月经引起的子宫痛。
女性在月经期间出现下腹疼痛和全身不适是一种正常的生理现象，如果疼痛剧烈则为痛经。青春期出现的子宫痛多数是原发性痛经，可以自愈，不需要担心，而经后发生的痛经主要是由于某种疾病引起的，应及早就医，不能用止痛药来解决问题。
第二妇科疾病引起的子宫痛。
如子宫内膜异位症，主要是在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，使经前期及经期腹痛加剧。
第三炎症引起的子宫痛。
多见于附件炎和盆腔炎，一般发生在育龄女性身上，疼痛发生在一侧或两侧，同时伴有白带增多的现象。慢性者往往呈现出隐痛，腰酸痛或有坠胀感;急性者表现为腹痛拒按，并伴有发烧。
第四子宫癌引起的子宫痛。
癌肿如果压迫到骨盆腔内的神经，就会引起下腹、下腰或大腿疼痛。此外，性交痛也是子宫痛的一个特征之一。
第五练习瑜伽改善子宫。
瑜伽主要靠腹部会呼吸来维持身心平衡，经常进行瑜伽可以刺激腹部伸展，收缩子宫，各种姿势的瑜伽动作不急能增强腹部，子宫的柔韧度，按摩子宫，还可以促进血液循环，为子宫增添新鲜血液，净化子宫，化解压力，保持子宫的健康。学会保养子宫是女性朋友的必修课，定期的做一些瑜伽体式，可以有效的滋养子宫，提升体内激素的分泌，使子宫能够得到调理，长期坚持平躺抬腿式，犁式，八字排毒式，上升式等体式，可以有效按摩子宫，疏通子宫区域的经络，改善宫寒，痛经。