有些人可能会发现自己经常出现肚子疼的情况，而且肚子里面还会感觉有气，既然已经感觉到身体症状的不适，那么当然是不应该忽视的，人们需要去了解正确的解决办法才可以。肚子疼感觉肚子里有气应该要怎么样才能够解决呢？下面就来给人们介绍一下具体的方法，希望可以给人们带来帮助。
口好但是吃了难消化，这就是有食欲但是没有消化能力的问题了。吃了饭，肚子胀食物停在胃里，多是消化不良，胃肠运动慢造成的。先考虑慢性胃炎或者肠胃功能不好导致。比如打饱嗝肚子胀气的问题，就是食物在肠胃停留时间过长，产生异常发酵引起的产气过多。不建议频繁催吐的习惯，对胃部的有不良的影响。
近期少吃油腻难消化及豆类及豆制品，适当吃易消化的清淡饮食或者吃一些山楂及酵母等，或者开胃消食的酸梅汤，用餐前后使用，对于促进消化消除气体也有着很大的好处。有胀气难受的时候，先热敷比如暖水袋或者暖宝宝让胃部血液循环加快，促进肠胃蠕动排出体内气体，有缓解的效果。
对于胃口好但是吃了难消化，从身体内部来调理菌群方面来消除胀气是非常适用的，推荐食用奘
灵水苏糖，奘灵水苏糖就是体内益生菌的粮食，补充后可以促进益生菌大量繁殖，对抑制和清除有害菌如产气杆菌的活动。持续规律补充补充奘灵水苏糖可以帮助胃肠动力及功能的恢复，对胃堵着上腹部就难受的情况效果不错。
1.山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎两次后，一日分两次饮服，对食积不化胀气持续者较快消除症状。
2.橘皮茶：新鲜橘皮50克，将其撕碎，开水冲泡当茶饮，对较轻微的胀气效果不错。若无新鲜橘皮，也可去药店买6克陈皮泡茶饮服。
口好但是吃了难消化，这就是有食欲但是没有消化能力的问题了。吃了饭，肚子胀食物停在胃里，多是消化不良，胃肠运动慢造成的。先考虑慢性胃炎或者肠胃功能不好导致。比如打饱嗝肚子胀气的问题，就是食物在肠胃停留时间过长，产生异常发酵引起的产气过多。不建议频繁催吐的习惯，对胃部的有不良的影响。
近期少吃油腻难消化及豆类及豆制品，适当吃易消化的清淡饮食或者吃一些山楂及酵母等，或者开胃消食的酸梅汤，用餐前后使用，对于促进消化消除气体也有着很大的好处。有胀气难受的时候，先热敷比如暖水袋或者暖宝宝让胃部血液循环加快，促进肠胃蠕动排出体内气体，有缓解的效果。
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1.山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎两次后，一日分两次饮服，对食积不化胀气持续者较快消除症状。
2.橘皮茶：新鲜橘皮50克，将其撕碎，开水冲泡当茶饮，对较轻微的胀气效果不错。若无新鲜橘皮，也可去药店买6克陈皮泡茶饮服。