女性在怀孕之后再其身体上会出现各种各样的不良情况的,例如头晕眼花、恶心呕吐、容易疲倦、容易发怒等等这些都是比较常见的情况。尤其是怀孕之后胃部会出现有各种不良反应,例如怀孕五个月胃顶着难受就是比较常见的情况了,面对这种情况就要及时了解其原因而后治疗了,下面就来介绍一下这是怎么回事。
孕妈胃顶的难受是有原因的:
(1)增大的子宫压迫所致
(2)胃部消化不良所致
这种情况是正常的,不必担心。孕晚期出现这种情况是由于胎宝宝身高比较高所导致,必要时,可以到医院进行全面检查。建议平时多做深呼吸,卧床时不要平躺,尽量左侧卧可以缓解不适症状。
几招应对措施,可以帮到你:
1、可选择左侧卧位睡觉
孕妇平时卧躺时最好不要平躺,会加重对胃部的挤压,从而增加胃被顶着的难受感。建议最好是左侧卧睡,不仅可缓解胃部难受的症状,还可保证胎盘的正常血流量,供给胎儿生长发育的所有营养和氧气,还可预防孕妇出现高血压、浮肿等情况。
2、饮食规律、少量多餐
孕妇消化不良时也会出现胃顶的难受,因此准妈妈平时要有规律的进餐,多吃细软易消化的食物,少吃或不吃油煎、油炸食物,在保证孕期营养的同时,也不会加重肠道负担,更利于肠胃消化吸收。孕妈妈们还要注意少量多餐减轻胃部负担,每日以6~7餐为宜
3、时常深呼吸
随着胎儿的逐渐变大,子宫也逐渐增大,而增大的子宫会压迫胃,从而出现胃顶的难受,这是孕期正常现象,不用担心,平时多深呼吸可缓解不适。
4、注意饮食、饮水温度
应以"不烫不凉"为度,饮水择时,最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液。平时要注意防寒,胃部受凉后会使胃的功能受损。
5、孕妈妈心态也很重要,要保持愉悦的心情
胃是否健康与精神因素有很大关系,过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,使得神经功能紊乱。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。
孕妈胃顶的难受是有原因的:
(1)增大的子宫压迫所致
(2)胃部消化不良所致
这种情况是正常的,不必担心。孕晚期出现这种情况是由于胎宝宝身高比较高所导致,必要时,可以到医院进行全面检查。建议平时多做深呼吸,卧床时不要平躺,尽量左侧卧可以缓解不适症状。
几招应对措施,可以帮到你:
1、可选择左侧卧位睡觉
孕妇平时卧躺时最好不要平躺,会加重对胃部的挤压,从而增加胃被顶着的难受感。建议最好是左侧卧睡,不仅可缓解胃部难受的症状,还可保证胎盘的正常血流量,供给胎儿生长发育的所有营养和氧气,还可预防孕妇出现高血压、浮肿等情况。
2、饮食规律、少量多餐
孕妇消化不良时也会出现胃顶的难受,因此准妈妈平时要有规律的进餐,多吃细软易消化的食物,少吃或不吃油煎、油炸食物,在保证孕期营养的同时,也不会加重肠道负担,更利于肠胃消化吸收。孕妈妈们还要注意少量多餐减轻胃部负担,每日以6~7餐为宜
3、时常深呼吸
随着胎儿的逐渐变大,子宫也逐渐增大,而增大的子宫会压迫胃,从而出现胃顶的难受,这是孕期正常现象,不用担心,平时多深呼吸可缓解不适。
4、注意饮食、饮水温度
应以"不烫不凉"为度,饮水择时,最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液。平时要注意防寒,胃部受凉后会使胃的功能受损。
5、孕妈妈心态也很重要,要保持愉悦的心情
胃是否健康与精神因素有很大关系,过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,使得神经功能紊乱。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。