冷和热这是相对的一种感觉，有的人喜欢冷，有的人喜欢热。其实出现这种情况和人们的体质有关系，喜热怕冷一般情况下是阳虚体质，这种情况一般表现为手脚发凉、身体虚弱以及腰部背部容易出现有酸痛的情况等等。面对这种情况就需要积极的了解而后及时治疗，下面就来详细介绍一下喜热怕冷是什么体质。
怕冷而喜热的人大多属于阳虚体质，往往表现为肌肉不健壮，时常感觉手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多，性格多沉静、内向。这种体质的人易患关节炎、反复感冒、腹泻、水肿、夜间多尿等病症。
阳虚体质的人应多吃一些性属温热的食物，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重者，可服用金匮肾气丸等中药，以补肾温阳。
怕热而喜冷的人可以分为两类：一类人是阴虚体质，表现为形体偏瘦，经常感到手脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，外向好动等。另一类是湿热体质。表现为面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄。这两种体质的人容易患甲亢、干燥综合征等疾病，容易出现早泄、遗精、前列腺炎等，女性容易患妇科炎症。
阴虚体质和湿热体质的人饮食应以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、冬瓜、黑芝麻、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。症状严重者、阴虚体质者可服用六味地黄丸等药物，以滋阴补肾;湿热体质者可服甘露消毒丹等药物，以清热利湿。
如果只是喜热怕冷的话一般是肾阳虚。现在很多女性都有不同程度的肾阳虚。肾阳虚的表现为手脚发冷，畏寒，腰酸背痛等。无论是肾阴虚还是肾阴虚，肾虚都会使得人体抵抗力变差。
02肾阳虚一般可用中药调理来起到治疗的效果，西药的话有肾宝片、右归丸等药物。肾虚还可以通过食补的方式进行身体调养。肾阳虚患者比较适宜吃的食物有小米、大麦、葵花籽仁等等。
03肾阳虚患者饮食应以温补不刺激食物为主。不吃辣椒花椒等调味品戒烟戒酒，另外，注意不要过度劳累，不要熬夜，不要因为年轻就穿很少的衣服，在寒冷的天气，御寒的衣服还是必须要的。
注意事项：
平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意腹部保暖，夏天天气热的时候也不要过度贪凉，吃很多冷饮，这些都是对身体有害的，另外，在买药吃时，建议还是应该去医院询问医师用哪种药比较好。
怕冷而喜热的人大多属于阳虚体质，往往表现为肌肉不健壮，时常感觉手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多，性格多沉静、内向。这种体质的人易患关节炎、反复感冒、腹泻、水肿、夜间多尿等病症。
阳虚体质的人应多吃一些性属温热的食物，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重者，可服用金匮肾气丸等中药，以补肾温阳。
怕热而喜冷的人可以分为两类：一类人是阴虚体质，表现为形体偏瘦，经常感到手脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠，性情急躁，外向好动等。另一类是湿热体质。表现为面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄。这两种体质的人容易患甲亢、干燥综合征等疾病，容易出现早泄、遗精、前列腺炎等，女性容易患妇科炎症。
阴虚体质和湿热体质的人饮食应以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、冬瓜、黑芝麻、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。症状严重者、阴虚体质者可服用六味地黄丸等药物，以滋阴补肾;湿热体质者可服甘露消毒丹等药物，以清热利湿。
如果只是喜热怕冷的话一般是肾阳虚。现在很多女性都有不同程度的肾阳虚。肾阳虚的表现为手脚发冷，畏寒，腰酸背痛等。无论是肾阴虚还是肾阴虚，肾虚都会使得人体抵抗力变差。
02肾阳虚一般可用中药调理来起到治疗的效果，西药的话有肾宝片、右归丸等药物。肾虚还可以通过食补的方式进行身体调养。肾阳虚患者比较适宜吃的食物有小米、大麦、葵花籽仁等等。
03肾阳虚患者饮食应以温补不刺激食物为主。不吃辣椒花椒等调味品戒烟戒酒，另外，注意不要过度劳累，不要熬夜，不要因为年轻就穿很少的衣服，在寒冷的天气，御寒的衣服还是必须要的。
注意事项：
平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意腹部保暖，夏天天气热的时候也不要过度贪凉，吃很多冷饮，这些都是对身体有害的，另外，在买药吃时，建议还是应该去医院询问医师用哪种药比较好。